肥胖固然是个严重的社会问题,但减肥不代表不好好吃饭,吃好饭会带来很多好处.近日,美国《赫芬顿邮报》刊...

2014-12-13 21:33:09 阅读量：413

关于绿茶效用的说法不一而足,瘦身减脂,抗衰老,改善消化,预防冠心病等等.长期饮用绿茶确实可以预防冠心病...

2014-12-13 15:18:56 阅读量：295

苹果含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素C,维生素B1,维生素B2,胡萝卜素以及钙,磷,铁,柠檬酸,鞣酸等有机酸...

2014-12-03 22:03:28 阅读量：877

夏季饮用绿茶的好处,但绿茶并非适合所有人群,饮用绿茶也要注意一些禁忌.比如,老年人,肝脏病人,尿结石患...

2014-11-30 19:27:54 阅读量：4

中医认为,冬天适宜喝些红茶,其实还可多喝点儿黑茶.不仅能消除体内油腻,还可清扫血脂,保护血管,同时防止...

2014-11-30 19:27:44 阅读量：299

苦荞茶的功效：软化血管,改善微循环,清热解毒,活血化瘀,拔毒生肌,有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用.

2014-11-30 19:27:39 阅读量：542

我们知道茶叶中有着丰富的矿物质成分和无机化合物,富含的成分对于人体有着来说有着很不错的功效,那么碧...

2014-11-30 19:27:34 阅读量：198

白茶为福建特产,是六大茶类之一,白茶具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的...

2014-11-30 19:27:29 阅读量：146

西湖龙井茶的功效,提神,生津止渴,降低血液中的中性脂肪和胆固醇.具抗氧化,抗突然异变,抗肿瘤,降低血液中...

2014-11-30 19:27:19 阅读量：190

苹果是低热量又富有营养的水果,是很多爱美女性的最爱减肥食物.苹果富含维C,维E,多酚和黄酮类物质,它们都...

2014-11-26 21:53:48 阅读量：450

中医认为,草莓有去火,解暑,清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用.另外,草莓最...

2014-11-26 21:53:38 阅读量：220

葡萄是营养丰富价值的水果,而且还很实用,可以做出葡萄酒,葡萄干,具有美容,耐贮存的作用,据医学证实,葡萄...

2014-11-26 21:53:33 阅读量：225

1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅,从而帮助人体排除大量的废物和毒素.2.西瓜中含有大量的水分,...

2014-11-26 21:53:23 阅读量：4

芒果最广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素,天津营养学会名誉理事长付金如指出,这种营养素不但对皮...

2014-11-26 21:53:18 阅读量：169

我国中医认为,柚子味甘酸,性寒,并且有着很好的健胃,消食,化痰,平喘,解酒的功效.而经过现代医学的研究发...

2014-11-23 21:11:00 阅读量：389

许多研究都已经证明,蓝莓有改善视力的作用,同时蓝莓中所含的蓝色色素――花青素,具有促进眼部血液微循环...

2014-11-23 21:10:50 阅读量：110

说到五月新鲜上市的水果,想到的非杨梅莫属了.又大又甜的杨梅吃进嘴里,酸甜可口,生津开胃,正是五月最时令...

2014-11-23 21:10:45 阅读量：6

桔子含有丰富的糖类,即葡萄糖,果糖,蔗糖,维生素,苹果酸,柠檬酸,蛋白质,脂肪,食物纤维以及多种矿物质等....

2014-11-23 21:10:35 阅读量：199

樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居...

2014-11-23 21:10:30 阅读量：195

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分--花青素.它们都具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,还能提高对脑...

2014-11-23 21:10:25 阅读量：253