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  • 单面煎蛋不安全,如何吃鸡蛋更健康
    单面煎蛋不安全,如何吃鸡蛋更健康

    鸡蛋的营养没有人否认,每天早上一个鸡蛋也是很多人的早餐习惯,但是单面煎蛋却有可能适得其反,为了更高的...

    2015-02-05 19:54:18 阅读量:246

  • 食醋的健康、美容、营养功效
    食醋的健康、美容、营养功效

    醋,味酸,甘,性平.归胃,肝经.消食开胃,散淤血,止血,解毒等作用.醋除了是生活必备的调味品以外,还兼具着健...

    2015-02-05 19:54:02 阅读量:277

  • 适合女性春天饮用的5个花草茶配方
    适合女性春天饮用的5个花草茶配方

    喧闹的都市人开始怀念最自然,最本真的花草味道,花草茶的精心搭配既带来享受更带来健康:)美容驻颜:玫瑰...

    2015-02-05 19:53:46 阅读量:177

  • 干红葡萄酒的五大作用与功效
    干红葡萄酒的五大作用与功效

    红酒中的多酸含量相当多,所以人们一直认为红酒对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老...

    2015-02-03 22:25:43 阅读量:120

  • 葡萄酒有利也有副作用
    葡萄酒有利也有副作用

    近几年来,饮用葡萄酒,尤其是饮用红葡萄酒的人有增无减.这些人只注意到世界卫生组织提出的新观点———“...

    2015-02-03 22:25:38 阅读量:112

  • 常见的粗粮有哪些?吃粗粮要分体质
    常见的粗粮有哪些?吃粗粮要分体质

    中医专家认为,五谷杂粮虽有益,但总的来说,吃杂粮先要分年龄.青年时期人体代谢旺盛,需要一些脂肪,蛋白质,...

    2015-01-29 20:28:28 阅读量:197

  • 喝菊花茶要当心二氧化硫
    喝菊花茶要当心二氧化硫

    正常的菊花茶泡水后的颜色应该是淡黄,透明的.其中,不同菊花也有所差别,杭白菊,京白菊泡出的水颜色一般为...

    2015-01-29 19:32:03 阅读量:309

  • 预防脱发,有助护发的食材
    预防脱发,有助护发的食材

    秋冬季气候干燥,容易掉头发和加重脱发症状,如果你有这方面麻烦,并且原因不明,不要急着尝试各种宣传可以...

    2015-01-29 19:31:33 阅读量:153

  • 烹调鸡蛋的常见错误
    烹调鸡蛋的常见错误

    鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧.近日,美国美食网站“每日一餐”载文,...

    2015-01-29 19:31:28 阅读量:164

  • 绿茶可防冠心病 一天3杯最适宜
    绿茶可防冠心病 一天3杯最适宜

    一天3杯最适宜茶起源于中国,作为中国人饮食结构中不可或缺的元素,绿茶常被誉为国饮.长期以来,关于绿茶效...

    2015-01-26 21:24:02 阅读量:283

  • 春季湿疹来袭 护好肌肤是正事
    春季湿疹来袭 护好肌肤是正事

    湿疹来袭,其痒难耐,这是很多曾经患过湿疹朋友们的真实体验.其实湿疹是一种很常见的皮肤病,通常也不会被...

    2015-01-26 19:57:22 阅读量:5

  • 早春养生 春季喝茶最养肝
    早春养生 春季喝茶最养肝

    中医认为,“春与肝相对应”,所以,早春养生应以养肝护肝为先,有些人担心过于补肝,会导致肝火过旺,那么喝...

    2015-01-26 19:56:50 阅读量:5

  • 早春滋补食物 吃出美人肌
    早春滋补食物 吃出美人肌

    茶叶历来被人们视为延年益寿之品,被誉为“东方饮料的皇帝”.茶叶是一种低热能食物,一般是茶质量越好,热...

    2015-01-26 19:56:34 阅读量:5

  • 经常下馆子如何吃得健康
    经常下馆子如何吃得健康

    从健康方面说,蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化,没有接触高温油,营养保持好,蒸菜蒸的烂,对肠胃系统非常...

    2015-01-21 20:15:21 阅读量:200

  • 早春上火 饮食消防员上阵 
    早春上火 饮食消防员上阵 

    春季气候开始转暖,万物生发向上,阳气发越.此时草木发芽,人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来....

    2015-01-21 20:15:13 阅读量:8

  • 柑橘类水果的功效与好处
    柑橘类水果的功效与好处

    柑和橘都是属于芸香科的果树,但同科,同属不同类.李时珍《本草纲目?果部》中记载:橘实小,其瓣味微酢(意...

    2015-01-21 20:14:57 阅读量:189

  • 多酚食物的5大好处与功效
    多酚食物的5大好处与功效

    健康的饮食,能够让你身心舒畅.但什么样的食物才有如此神奇的功效呢?你也许听说过 “抗氧化剂”,但你肯定...

    2015-01-21 18:33:23 阅读量:126

  • 健康睡眠要保持的六条规则
    健康睡眠要保持的六条规则

    饮食上,晚上不能暴饮暴食,否则肚子胀鼓鼓的,翻来覆去也睡不着,既影响胃的功能,也降低睡眠质量,得不偿失.

    2015-01-21 18:32:59 阅读量:420

  • 暖春易菌变!防食物中毒
    暖春易菌变!防食物中毒

    春暖花开的季节,是各种疾病细菌活跃的时期,人类很容易因为感染或中毒等因素而得病.预防食物中毒,需要养...

    2015-01-21 18:32:43 阅读量:6

  • 冬季进补秘笈,进补也要讲科学
    冬季进补秘笈,进补也要讲科学

    寒冷冬季的到来,让很多即想要温度又想要风度的爱美女性们痛苦不堪,因为那厚厚的棉衣裤穿起来真的是难看...

    2015-01-19 21:07:44 阅读量:130

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