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松子的作用、功效与营养价值
松子中的脂肪成分主要为亚油酸,亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用.因此,老年...
2015-02-21 13:03:59 阅读量：97
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山竹的营养价值，山竹的作用与功效
山竹壳厚硬呈紫色,肉雪白嫩软,味甜略带酸,非常可口,如果你不喜欢榴梿,只吃山竹,那同样是一种上好的水果,...
2015-02-17 14:09:51 阅读量：56
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菠萝蜜的营养价值与吃法
海南丰收的菠萝蜜 - 菠萝蜜结果于树干或主枝上,也叫“树菠萝”,“木菠萝”.原产于印度,马来西亚,传入海...
2015-02-17 14:09:46 阅读量：40
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葡萄糖的作用、功效与禁忌
萄糖又称为玉米葡糖,玉蜀黍糖,甚至简称为葡糖,是自然界分布最广且最为重要的一种单糖,它是一种多羟基醛....
2015-02-17 14:09:16 阅读量：316
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牛奶虽营养，但要注意禁忌
关于喝牛奶的健康问题出现过各种说法,其实喝牛奶自然是健康,但是前提是要保证牛奶的质量,还有就是你喝牛...
2015-02-17 14:09:12 阅读量：132
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牛肉的营养价值和保健功效
牛肉富含蛋白质,矿物质和维他命B群包括烟酸,维生素B1和核黄素,且是铁的最佳来源.此外,牛肉脂肪含量较低,...
2015-02-17 14:09:06 阅读量：62
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可以提高免疫力的四种食物
面对又一轮的流感风暴让我们对健康,对生命有了更多担忧和思考,但有一条我们必须坚信的是,只要我们做好基...
2015-02-17 14:08:16 阅读量：78
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五谷杂粮的食疗功效与吃法
五谷杂粮自古以来都是我们中国人传统的健康之本,只是在这浮躁喧哗的物质世界里,我们被太多所谓的美食诱...
2015-02-17 14:08:08 阅读量：68
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正确摄入维生素有利健康
摄取维生素是我们经常听到的健康常识,不过维生素这种特殊物质,需要按科学方法摄取才行,否则还会影响到正...
2015-02-17 14:07:52 阅读量：70
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吃坚果要当心致癌物
坚果有益健康是众所周知的事,其实坚果中也有致癌物质！掌握坚果正确吃法,才能真正达到健康营养效果.下面...
2015-02-14 17:30:54 阅读量：240
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春季过敏怎么办？六种饮料能缓解
春季过敏是很多MM的困扰,尤其是在护理皮肤上,各种皮肤问题接踵而来.今天小编向你介绍8种天然饮料,让你轻...
2015-02-14 17:30:46 阅读量：85
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抓住时机吃甜食对身体也有好处
女生对甜食都有按捺不住的情绪,可是往往最美的东西不会有什么好的结果.吃甜食容易发胖是有目共睹的事,不...
2015-02-14 17:30:30 阅读量：58
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酸奶补钙还能防辐射，不过也有禁忌
每个人都有自己的生物钟,一日三餐的时间也是由生物钟控制着.其实,喝酸奶也有自己的时间,什么时候喝最好...
2015-02-14 17:29:58 阅读量：120
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枸杞的吃法、功效与禁忌
枸杞的食用方法多种多样,最常见的方法就是泡水喝,煲汤也可以.枸杞茶的功效有可以明目,补肝益肾的功效,有...
2015-02-11 22:48:46 阅读量：117
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“雪荷花”天山雪莲的食疗功效与偏方
天山雪莲,又名"雪荷花",当地维吾尔语称其为"塔格依力斯".属菊科凤毛菊,属多年生草本植物.新疆特有的珍奇...
2015-02-05 19:56:24 阅读量：76
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罗汉果和胖大海哪个对嗓子好
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;用罗汉果少许,冲入开水...
2015-02-05 19:56:19 阅读量：245
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西洋参的作用与功效及食用方法
关于喝汤,好处一大推,养生,补水,易消化,低热量等等,熬西洋参汤喝更是好处多多.小编在下面就给您介绍几种...
2015-02-05 19:55:54 阅读量：67
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阿胶固元膏的知识及常见问题
固元膏是补血养元的食用佳品,每天食用,对身体很好.固元膏改善痛经,月经不调,身体虚弱,腰酸背痛,常期食用...
2015-02-05 19:55:44 阅读量：145
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红枣的健康吃法与红枣枸杞茶的功效
补气养血小小一颗红枣,功效却很强.中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气...
2015-02-05 19:55:39 阅读量：245
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什么时候喝酸奶最好？酸奶的禁忌
每个人都有自己的生物钟,一日三餐的时间也是由生物钟控制着.其实,喝酸奶也有自己的时间,什么时候喝最好...
2015-02-05 19:54:42 阅读量：205