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促进产后新陈代谢的6道料理
很多产后妈妈，除了希望自己能照顾好宝宝外，也想要尽快恢复身材.减肥有个很重要的条件――加速新陈代谢...
2009-05-30 14:45:38 阅读量：211
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吃白萝卜助消化
西安交通大学医学院第二附属医院专家建议，春节饭桌应该增加白萝卜木瓜汁山楂汁乳酸菌饮品等食物，帮助...
2009-05-30 14:45:36 阅读量：263
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家常食疗菜单女性补血
比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏蛋黄谷类等富含铁质的食物.如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，...
2009-05-30 14:45:35 阅读量：1846
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芝麻酥饼制作法
芝麻酥饼是圣诞节之前烤的，让大儿子带到朋友家坐客，很受小朋友的欢迎，一抢而空. 制作： 1.猪油在大盆...
2009-05-30 14:45:33 阅读量：223
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此类健康饮品冬季24小时
一杯新鲜果汁最好选用橙子柠檬葡萄柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择.以上水果都...
2009-05-30 14:45:29 阅读量：323
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推荐元宵汤圆
元宵节是我国的传统节日，也是春节活动的一个高潮，过了元宵节，这年才算真正过完了.元宵节是一个“眼睛...
2009-05-30 14:45:27 阅读量：78
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3种菜男性最应该多吃
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物.不过，据路透社7月3日报道...
2009-05-30 14:45:26 阅读量：348
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越吃越健康的七种食物
奶制品.以低脂酸奶最佳，它富含钙质多种维生素蛋白质和钾元素.除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体...
2009-05-30 14:45:25 阅读量：178
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节日提防长胖指数
春节，对于很多女孩子来讲既憧憬又有些许担心：憧憬轻松和美味佳肴，担心以往的减肥努力会毁于一旦.确实...
2009-05-30 14:45:23 阅读量：78
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抗衰老选择越鲜艳的食物
对抗自由基 人体之所以会慢慢衰老，其罪魁祸首当属随着年龄的增长，以及外界各种不良环境和不健康的生活...
2009-05-30 14:45:21 阅读量：107
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正确“清洁”肠胃
吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态. 专家建议，节...
2009-05-30 14:45:19 阅读量：148
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哪些美食最堵你的肠胃
新年里，代表着吉祥团圆的各式汤圆甜羹八宝饭糕点和酒酿几乎顿顿都不会缺席.然而，这些甜品都是脂肪和糖...
2009-05-30 14:45:17 阅读量：102
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蘑菇最营养
健康的“单腿食物” 都说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，蘑菇就是这健康的“单腿食物...
2009-05-30 14:45:15 阅读量：101
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让你生活更健康
茶类脂肪. 绿茶中的脂肪含量为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量为2.4%.这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马...
2009-05-30 14:45:14 阅读量：94
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八大谣言辟谣说牛奶4
谣言之七：高钙奶比普通牛奶更加补钙？ 去超市的奶制品柜台看看，发现很多居民都喜欢购买高钙奶.我的实...
2009-05-30 14:45:12 阅读量：111
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八大谣言辟谣说牛奶3
牛奶不能加糖喝？ 有很多书上说，牛奶加上糖会产生“果糖基赖氨酸”，影响氨基酸的吸收，这是一种多虑. ...
2009-05-30 14:45:11 阅读量：126
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八大谣言辟谣说牛奶2
谣言之 3 脂肪越低越健康？ 先来看一看，什么叫做全脂奶低脂奶和脱脂奶，其中到底有多少脂肪. 全脂奶的...
2009-05-30 14:45:08 阅读量：92
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八大谣言辟谣说牛奶1
谣言之 1 牛奶致癌论 前阵子有种“牛奶致癌”的说法风靡了很久，导致很多牛奶产业都受到了不同程度的影...
2009-05-30 14:45:07 阅读量：95
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不同部位的蔬菜 吃法各不同
菜心和菜帮分着吃 像小油菜油麦菜生菜菠菜圆白菜小白菜大白菜等，在择菜时把它们的菜心和菜帮分开，这些...
2009-05-30 14:45:04 阅读量：97
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多吃菠萝能缓解痛经
女人每个月都有那几天，坐立不安情绪烦躁.在生活中注意一些细节，就能有效缓解经期不适. 暖胃暖背.把热...
2009-05-30 14:45:03 阅读量：106