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蔬菜排毒法简便易行无副作用
毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退，面色灰黄，便秘，痔疮等系统疾病.因此，如何排毒成为不少白领...
2010-12-14 13:57:13 阅读量：13594
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怎么吃，吃什么对减肥很有用
做菜时，要能够灵活地运用材料，且调味时要注意的是，佐料是要使食物原有的风味更特出，所以放的量不宜...
2010-12-14 13:57:13 阅读量：156
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四款简易diy去火瘦身中药茶饮
茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，可以起到消脂瘦腿的作用.怎么...
2010-12-14 13:57:09 阅读量：496
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香蕉新吃法 美容减肥一举两得
香蕉是个好东西.一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三...
2010-12-14 13:57:08 阅读量：221
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多吃也不会长胖的美食
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2010-12-14 13:57:04 阅读量：722
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冬季吃酸味食物减肥还能养生
山楂，柚子，石榴，苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸，有机酸，纤维素等矿物质，能起到刺激消化...
2010-12-14 13:57:03 阅读量：586
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想减肥 晚餐就要这么吃
一日三餐适当的饮食控制，可以让你的身材更趋健康苗条！想减肥，晚餐可是极需重视的环节，晚餐吃什么，...
2010-12-14 13:57:02 阅读量：236
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一杯红酒热量等于一碗米饭
现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚，于是纷纷转喝红酒.虽然红酒已被公认为健康食品，但过量饮用同...
2010-12-14 13:56:57 阅读量：86
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瘦身 美肤 女人必吃的木瓜食谱
木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高.其实木瓜的热量极低，比苹果，橙子，桃，梨等的暖量都低，...
2010-12-14 13:56:54 阅读量：300
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生活中的减肥饮品推荐
上厕所之前可以先喝一杯酸梅汁，它可以有效地帮你的身体排出毒素.这是因为酸梅中含有花表素--它可以帮助...
2010-12-14 13:56:54 阅读量：127
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冬季减肥莓果可是好帮手
到了冬天，不少女性都会四肢发冷，面色灰暗，在近日的一场美容讲座上，着名美容专家臧芬远建议白领女性...
2010-12-14 13:56:54 阅读量：189
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冬季大量吃肉也可以减肥
吃肉可减肥？真的！这个另类方法还可以火速瘦身啊.想不节食减肥的你快来看啊.吃肉减肥，原来火速瘦身是...
2010-12-14 13:56:49 阅读量：552
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解馋又减肥的至尊级零食
减肥者必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给.
2010-12-14 13:56:46 阅读量：138
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均衡饮食才能吃好身材
好身材的秘密，只要遵循基本的原则，提升美丽度的均衡饮食就能轻松实现.那就是“每日餐食实行主食，主菜...
2010-12-14 13:56:45 阅读量：114
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是什么导致学生长胖
2009年中国学生营养与健康促进会调查显示：中国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人，占到世界“胖孩儿”...
2010-12-14 13:56:44 阅读量：99
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澳洲全新饮食减肥方法
这套新的饮食法是由澳大利亚科技及工业研究组织CSIRO所研发的，其减肥原理是，每天摄取适当的鸡肉，鱼肉...
2010-12-14 13:56:42 阅读量：44
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走出饮食误区明明白白吃脂肪
合理的脂肪含量和脂肪搭配是人体健康的必备条件.在素食主义的风行下，日常生活中，许多人可能认为吃水果...
2010-12-14 13:56:40 阅读量：141
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冬季如何饮食避免高热量而长胖
为了抵御冬季较低的气温和寒气，我们不知不觉吃进了不少高热量的食物，各种各样的美食也让我们的嘴巴欲...
2010-12-14 13:56:40 阅读量：436
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最热门的瘦身食谱解答肥胖问题
哪些食物能预防下半身发胖？如何Diy瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面...
2010-12-14 13:56:40 阅读量：129
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中药配方减肥茶
具有养生，保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂，荷叶等.中医依成因，体质等开立减肥处方，...
2010-12-14 13:56:34 阅读量：198