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夏季排毒纤体的健康饮品
夏季你需要喝更多的水，那么好好利用饮水时间，选对纤体饮料，你就能轻松喝出苗条身材！
2010-12-14 14:06:35 阅读量：159
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教你自制三款夏日养生消脂茶
茶，清凉降火又能避免肥胖.下面教你自制三款养生消脂茶，让你在炎炎夏季也能清凉享瘦.
2010-12-14 14:06:34 阅读量：128
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法国流行减肥餐 一周瘦7斤
如何可以瘦身又保证营养呢？下面小编为您介绍现在在法国非常流行的减肥餐，让您可以吃到美味的法式料理...
2010-12-14 14:06:33 阅读量：192
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5种垃圾食品 宅女发胖的元凶
我们很多人天天都在减肥，但是其实天天都在食用垃圾食品，最可怜的是自己不知道为什么减肥没有效果，或...
2010-12-14 14:06:28 阅读量：219
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瘦腹美食，一定让你简单瘦腹
下半身容易肥胖的人，以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均，下半身循环不好，所以瘦小腹就势在必行了，...
2010-12-14 14:06:26 阅读量：132
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具有瘦腿功效的简易中药茶饮
以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型，肌肉型和脂肪型的mm了.先到中药房把材料买齐，就可...
2010-12-14 14:06:20 阅读量：149
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以白粥为主的瘦身餐 3日速瘦6斤
如果有很急迫的减肥诉求，那就试试3日白粥瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过即使减掉...
2010-12-14 14:06:17 阅读量：83
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碱性体质女人的健康瘦身食品
体质过偏碱性也是身体不健康的象征！适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完...
2010-12-14 14:06:14 阅读量：854
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5个关键时刻 该吃什么最减肥
其实我们在一天中有5个时间段是最想吃东西的，这种时候，如何选择非常重要的.如果放纵自己的食欲，久而...
2010-12-14 14:06:13 阅读量：68
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OL的10大瘦身工作午餐
也许你经常需要在外吃商务午餐，那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急，看看专家的特别推...
2010-12-14 14:06:09 阅读量：170
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花草普洱茶让减肥进行到底
以菊花入茶大约始于近代，我国广东，香港，澳门等地一直有将普洱茶与菊花合饮的习俗，称作“菊普茶”.mm...
2010-12-14 14:06:03 阅读量：40
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瘦身百分百之美女的减肥下午茶
下午茶的原则仍旧是选择2到3种具有互补作用，可以保证营养均衡的食品.比如一种谷物食品配一个奶制品或一...
2010-12-14 14:06:02 阅读量：28
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初夏必吃的瘦身水果
所谓体内积蓄的热量即脂肪.体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥.下面介绍初夏必吃的瘦身水...
2010-12-14 14:06:01 阅读量：150
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哪些低热量食品会让你发胖
减肥的mm总是在寻找那些怎么样吃不胖的方法，也总是专吃那些低热量的食物，可是她们却不知道有些她们一...
2010-12-14 14:05:57 阅读量：259
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帮助脂肪燃烧的食物
想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要.美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧...
2010-12-14 14:05:49 阅读量：104
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“数字”食谱 吃不胖的瘦身秘诀
为防止越吃越胖，最近，营养学家特别推荐一款“1～8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食，4盘...
2010-12-14 14:05:46 阅读量：48
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独门秘方 洋葱米醋巧减肥
减肥方法多种多样，是不是已经让你无从选择？现在为你推荐一种便宜又有效地减肥法.不花钱不费事，试试看...
2010-12-14 14:05:46 阅读量：34
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推荐的减肥食材及瘦脸健康食谱
想要吃出精致小v脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱！
2010-12-14 14:05:44 阅读量：151
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常吃菠萝可有效地酸解脂肪加速减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪
2010-12-14 14:05:42 阅读量：59
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玉米瘦身茶你试过吗
当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢？减肥茶中玉米茶你有没有听过呢？你可能吃过玉米，...
2010-12-14 14:05:39 阅读量：68