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营养很全面几道家常菜
如今的色彩，已不仅仅代表着视觉感观的多彩，家常菜里，黑紫白黄绿，意味着不同的营养价值,据专家介...
2009-05-15 21:00:21 阅读量：256
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冬季最害人食物
冬季气候寒冷，阴盛阳衰,人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此，合理地...
2009-05-15 21:00:19 阅读量：622
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不可同时吃的20种食物
1鸡蛋忌糖精——易中毒，多食亡 2豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 3葱类忌蜂...
2009-05-15 21:00:17 阅读量：149
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肾不好的人尽量少吃鱼
鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸,但是并非所有人都...
2009-05-15 21:00:15 阅读量：303
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女性调养身子萝卜汤是佳品
冬季到了，女性吃什么能更好的调养身子，萝卜汤是冬季保健食品的首选,萝卜的营养价值在我国从古至今...
2009-05-15 21:00:13 阅读量：163
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揭穿“健康饮食”12个谎言
元旦小长假，很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言,但是您知道吗，那些被人们一直以来深信不疑...
2009-05-15 21:00:11 阅读量：210
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男性强身的最好食物
肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举；阴茎又为肝经所经过，肝主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可...
2009-05-15 21:00:09 阅读量：292
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山楂泡水喝会伤胃
用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂,但是，有些人喝了一段时间山楂茶后，血脂未降，却先喝出了胃病, ...
2009-05-15 21:00:07 阅读量：252
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哪些食物可以滋阴养颜
食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素, ●鸡蛋 ...
2009-05-15 21:00:05 阅读量：787
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保证肌体水分充足喝水方式
水是身体必不可少的营养成分,你可以直接喝水，也可以通过摄入食物获得 适当的喝水对身体健康...
2009-05-15 21:00:03 阅读量：1522
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成人一天到底喝多少水合适？
俗话说“民以食为天，食以水为先,”那么人们每天应该饮用多少水呢?有关专家提出，正常成年人每日应...
2009-05-15 21:00:01 阅读量：1080
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玫瑰花茶不能天天喝会导致疲劳
现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解, 1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的...
2009-05-15 20:59:59 阅读量：710
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虚不受补者冬天如何食补？
中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康,但冬季进补并非人人皆宜,对于...
2009-05-15 20:59:57 阅读量：244
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萝卜是冬季高补食物
冬季进补勿忘底补，那么冬季进补勿忘物美价廉的土人参才是啊！ 自古民间就流传着“冬吃萝...
2009-05-15 20:59:55 阅读量：456
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冬季帮你滋润起来的时令糖水
各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益,不难发现，不少蔬果价值甚高...
2009-05-15 20:59:53 阅读量：282
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“粥疗”冬季养生不可缺少
从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪大雪，很快就要到冬至了,冬三月草木凋零冰冻虫伏，是自然界...
2009-05-15 20:59:51 阅读量：292
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御寒 黑色食品可以入肾强肾
与春风夏暑秋燥不同，冬天带给人的是另一种感受——寒冷,祖国医学认为,寒为阴邪，易伤阳...
2009-05-15 20:59:49 阅读量：165
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冬季吃火锅时6个禁忌
天气寒冷，火锅备受青睐，但以下“六少”，人们在吃火锅时却不可不知, 少吃高嘌呤食品 调查...
2009-05-15 20:59:47 阅读量：546
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冬季让你打起精神的六种食物
冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，这里六种食品帮你提神,冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵...
2009-05-15 20:59:46 阅读量：389
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效果很好的冬季4款养胃护胃汤
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发,...
2009-05-15 20:59:44 阅读量：404