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非常重要的饭后保健
中国人特别讲究饮食文化,在这元旦来临，春节将至的时刻，亲朋好友大多都会聚在一起...
2009-05-15 21:00:56 阅读量：256
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过多的吃蔬菜会有4大危害
蔬菜里含有丰富的维生素矿物质，食物纤维也很丰富,吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机...
2009-05-15 21:00:54 阅读量：829
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什么样的人不宜喝菊花茶
菊花为常用的中药，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热平抑肝阳清肝明目清热解毒的功效,现代研究...
2009-05-15 21:00:52 阅读量：1558
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吃木糖醇会发胖吗？
现在添加木糖醇的食品越来越多,记者随意逛了几家超市，看到含木糖醇的食品琳琅满目,在一家超市，商家信...
2009-05-15 21:00:50 阅读量：724
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喝牛奶真的上火吗？
牛奶不仅味道鲜美，而且营养丰富，是大家公认的营养滋补佳品，在日本就有“一袋牛奶振兴一个民族”的论...
2009-05-15 21:00:49 阅读量：150
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豆芽无根吃多了会致癌
据专家介绍，这种无根豆芽菜在培育过程中放入一种叫做“除草剂”的物质催发生长，除草剂...
2009-05-15 21:00:47 阅读量：168
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饭后喝茶等于喝毒药
很多人习惯在饭后，马上喝杯茶，认为这样可以促进消化,实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化...
2009-05-15 21:00:46 阅读量：748
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必看！ 喝汤小常识
喝汤对身体健康有很多好处，但怎么喝也有讲究,人们的喝汤习惯往往存在以下五大误区： 喝汤不吃&...
2009-05-15 21:00:44 阅读量：166
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哪些人适合吃鸡进补
鸡肉的药用价值很大，民间有“济世良药”的美称,中医认为鸡肉具有温中益气补精填髓益五脏...
2009-05-15 21:00:42 阅读量：253
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喝豆浆的七大禁忌
豆浆是一种老幼皆宜价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，...
2009-05-15 21:00:41 阅读量：2231
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千万不要带皮吃的五种蔬果
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服...
2009-05-15 21:00:39 阅读量：408
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大个水果的营养反而不如小个的
水果的大小，决定了水果表皮与果肉的比例，小一些的水果相对大些的水果含有更大比例的果皮，所含的营...
2009-05-15 21:00:37 阅读量：489
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臭豆腐营养更胜奶酪
过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今，却摇身一变成了好东西, 近日，据台湾《康健...
2009-05-15 21:00:35 阅读量：166
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鸡蛋不宜与牛奶豆浆同食
鸡蛋搭配牛奶豆浆，本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食, 牛奶 牛奶中含乳糖，乳...
2009-05-15 21:00:33 阅读量：759
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蔬菜的致命错误吃法
1.经常在餐前吃西红柿 西红柿不该饭前吃 西红柿应该在餐后再吃,这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度...
2009-05-15 21:00:32 阅读量：938
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牙齿保健五个误区
碰到牙痛，你能忍则忍，不敢看牙医，怕拔牙；也曾听长辈说，中午不可拔牙，否则血流不止，因此你一...
2009-05-15 21:00:30 阅读量：202
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哪些人不能吃豆腐喝豆浆？
豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，但也并非人人皆宜，患有以下疾病者都应当忌食或者少吃, (1)消...
2009-05-15 21:00:28 阅读量：2693
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砂锅炖食物 营养损失多
冬季天气寒冷，砂锅越来越受人们的欢迎，李女士就是一个典型的例子，她现在觉得其它容器的化学物质...
2009-05-15 21:00:26 阅读量：143
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好吃但有害的五种食物
冬季气候寒冷，阴盛阳衰,人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化,因此，合理地...
2009-05-15 21:00:24 阅读量：291
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女性饮食健康的十大障碍
什么让你吃得不够健康呢？是整日忙碌的工作？是无法抗拒甜点的诱惑？也许你比谁都知道水果蔬菜谷物...
2009-05-15 21:00:23 阅读量：308