营养师告诉您：早餐第一口吃什么最健康 早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂,高蛋白,...

2017-02-25 22:28:36 阅读量：65

糯米到底助消化还是不易消化 听说糯米脾病宜食,益气止泄.但更多专家提醒糯米不易消化,要少吃.糯米到底助...

2017-02-25 22:28:34 阅读量：51

洋葱的功效与作用：洋葱还有这些功效 洋葱对人们身体的好处相信很多朋友还是多少有点了解的,现在空气里...

2017-02-25 22:28:33 阅读量：35

羊肉的做法大全：羊年食羊 温补防寒 羊肉是我国人民主要食用的肉类之一,它是纯食草动物,因而较牛肉的肉...

2017-02-25 22:28:32 阅读量：14

饮食与健康：像补碘一样补硒 如何吃得健康,成了当今人们越来越关注的话题,说到饮食与健康,就不得不提到...

2017-02-25 22:28:30 阅读量：19

告诉您粗茶淡饭到底是什么 人们常说,粗茶淡饭延年益寿,那么粗茶淡饭到底是什么呢？ 粗茶是指较粗老的茶...

2017-02-25 22:28:29 阅读量：40

为啥不吃早餐容易得胆囊炎 小李最近在体检中心体检时发现患了胆囊炎.经询问得知,小李因为上班比较早,所...

2017-02-25 22:28:28 阅读量：20

吃自助餐时要学会自制 如今,吃自助餐已成为时尚,它既可避免互相口水交流而交叉感染,又可减少浪费,且价格...

2017-02-25 22:28:27 阅读量：19

苦菊有增强记忆力的食疗功效 近日,《美国实验生物学会联合会杂志》刊登的中国一项新研究发现,吃苦菊有助...

2017-02-25 22:28:26 阅读量：37

三高患者的杂粮粥别熬得太软烂 研究数据表明,单喝大米粥时,在健康人中测定的大米粥血糖指数可高达102,而...

2017-02-25 22:28:26 阅读量：39

早餐吃热有助提升胃气 早餐应该吃热食,才能保护胃气.中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官...

2017-02-25 22:28:25 阅读量：41

蔬菜热量低 营养价值不低 蔬菜含水分多,能量低,富含植物化学物质,是提供微量营养素,膳食纤维和天然抗氧...

2017-02-25 22:28:24 阅读量：27

高汤虽美味但五类人小心食用 动物原料如老母鸡,水鸭,排骨,鱼头,海鲜等做成的汤常被称做高汤,因味道鲜美,...

2017-02-25 22:28:23 阅读量：26

教你一招：如何避免暴饮暴食 我们一直在提倡适当饮食,不要暴饮暴食.但是对于这个适当真的很难把握,到底...

2017-02-25 22:28:22 阅读量：32

红烧鱼块的家常做法：做红烧鱼块重刀工火候 家庭烧鱼块经常容易破碎,不成型,其中的原因不外乎刀工,烹调...

2017-02-25 22:28:22 阅读量：19

这简单两招可以让鸡肉变嫩滑 鸡肉又老又柴是个烦心事儿,怎样才能把鸡肉做出滑嫩的口感呢？ 诀窍一 蒸鸡...

2017-02-25 22:28:21 阅读量：24

营养师解读：细数鸡的闲话 闲话一 鸡头,鸡皮,鸡脖子,鸡屁股都不能吃 解读：鸡脖子和鸡屁股确实不能吃.原...

2017-02-25 22:28:20 阅读量：53

鸡年话吃鸡：关于鸡肉你了解多少 鸡可以说是与我们最亲密的禽类动物,鸡有武勇之德,报晓之信,寓意着吉祥....

2017-02-25 22:28:19 阅读量：20

鸡肉烹制有这些讲究 1,最后去皮.我们知道,鸡皮中含有大量的脂肪,因此在烹饪时经常会选择将鸡皮剥去.其实...

2017-02-25 22:28:19 阅读量：15

适度加热 少量油脂 胡萝卜素吸收最好 胡萝卜需要用很多油来烹饪或者需要和肉一起烧才能让人吸收其中的维...

2017-02-25 22:27:08 阅读量：54