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[番茄酱炒年糕的做法]天一冷,孩子就迷上它,早餐晚餐都要吃,10分钟就出锅,简单营养

2021-03-11 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

  气象一冷,无论是大人小孩,总有一股赖床的劲,我家日常平凡起床挺自发的小伙子,到了秋冬季,没有扒拉两下,老是喜好正在被窝里赖着。

  早饭跟夏季吃的要分歧些,夏季清新开胃,秋冬季要养分暖身,如许才气跟得上学习的养分跟身体的保暖。年糕是我早饭取舍比力多的食材,简略的一炒就是不错的甘旨,10分钟便能出锅,硬糯适口,糯米另有御寒的作用,孩子吃过一次便迷上了它,早饭要吃,下了自习回来也要吃,干脆做法没有贫苦,我皆甘愿答应做。

  上面分享一道番茄炒年糕的食谱给各人,喜好的伴侣迎接各人保藏转发,做给家人孩子吃,

  天一冷,孩子便迷上它,早饭晚饭皆要吃,10分钟便出锅,简略养分

  配料:

  韩式年糕100克、西红柿半个、胡萝卜一小段、洋葱少量、番茄酱2勺、盐适量

  烹调步调:

  1.筹备食材:把年糕洗净备用,洋葱、胡萝卜切斜片,西红柿切块。

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  2.锅中放适量油烧热后放入西红柿、洋葱跟胡萝卜翻炒出香味。

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  3.再放入年糕翻炒平均。

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  4.调入两勺番茄酱炒匀。

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  5.添适量净水与食材一平,小火炖煮至年糕软熟。

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  6.调入适量的食用盐。

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  7.翻炒平均,大火收汁至汤汁稀薄便可出锅。

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