火龙果分别叫红龙果、龙珠果、仙蜜果等，仙人掌科量天尺是多年生应援性多肉植物，营养丰富，功能独特根据果肉颜色分为红、白火龙果三个亚种，其中白肉火龙果品种最多，红心火龙果比较少见那么红心火龙果的效果是什么呢？ 让我们一起看看
红心火龙果的效果
1 .保护心血管
红心火龙果的果皮对人类心血管有明显的保护作用。 因为其中含有的花青色素不仅增加了血管的弹性，而且可以去除血管壁上积存的胆固醇和垃圾，预防血管老化的僵化，预防血管破裂，平时吃可以预防多种心血管病的发生。
2 .解毒保护胃
红心火龙果一般蔬果中含有丰富的植物性白蛋白，该活性白蛋白自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，起到解毒的作用。 另外，白蛋白对胃壁也有保护作用。
3 .美容养颜
女性朋友可以适当地吃红心火龙果，让皮肤变得越来越好。 其中含有非常丰富的水溶性食物纤维。 另外，还含有维生素c。 可以得到很好的美容养颜效果。
4 .预防贫血，保护眼睛
红心火龙果的果皮含有微量元素铁和独特的粘液物质，被人体吸收，之后可以促进血红细胞的再生，预防贫血，减少神经性炎症的发生，此外，自制和维生素a直接作用于人眼，提高视网膜功能，
5 .贫血预防
红心火龙果中的铁含量高于普通水果，铁是制造血红蛋白和其他铁质物质不可缺少的元素，摄取适量的铁质可以预防贫血。
6 .补充维生素
红心火龙果的果皮是维生素含量高的食材，不仅含有丰富的维生素c，还含有大量的维生素a和维生素b，这些营养成分都是人体正常代谢所必需的营养物质，它们可以提高身体各器官的功能，提高身体的正常代谢
