梨被称为木梨子、槟榔根、梨等，展开蔷薇科蔷薇属灌木植物，营养丰富，维生素c含量极高，被称为水果中维生素c之王，具有健胃消化、清热解热的效果，对多种疾病有治疗作用。 下面具体理解梨的效果和作用。
梨的效果和作用
1 .抗老化
梨含有丰富的超氧化物分解酶(SOD )，吃梨生果和加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO )，有明显的抗衰老作用。
2 .预防癌症抗癌
梨的维生素c和亚硝酸胺类具有烷基化剂物质的相互作用，亚硝酸失去了引起癌症的作用。
3 .脱毒养颜
梨含有丰富的杀菌、美容、抗老化、吸附重金属、澄清液体等作用，含有的食物纤维有助于解毒。
4 .心血管疾病的预防
梨中含有的超氧化物歧化酶，不仅除去体内的自由基，还净化血液，加速血液中胆固醇和高密度脂蛋白的分解，促进血液循环防止血压和血脂上升，经常吃是冠心病和动脉硬化
5 .促进消化
梨含有丰富的天然果酸和大量的维生素c，平时吃它可以促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，加速胃肠食物的消化和吸收，平时适量吃可以提高胃肠的消化能力，缓解消化不良。
6 .清肠排毒
梨也是排出肠毒的水果，含有天然果胶可以去除肠壁垃圾，加速胃肠蠕动，促进体内大便的生成和排出，平时人们吃的话可以排出肠毒，滋润肠大便。 梨中的维生素和一些活性成分可以加速人体内重金属铅的排出，对人铅中毒有良好的预防作用。
我相信大家读过上述介绍，知道梨的效果和作用。 我希望这些内容对大家有帮助。
