梨是生活中最常见的水果，因为它有独特的效果。 比如治疗耳熟能详的咳嗽。 吃梨的好处不止于此。 看看吃梨的好处和禁忌。
吃梨的好处
梨被认为是百果之宗。 梨不仅甜可口，而且脆生生，营养丰富。 梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、解热、疮毒和酒毒的功效，经常吃能补充人体营养。
梨子特别适合肝炎、肺结核、大便秘结、急性慢性支气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病及食道癌患者食用。
梨含有多种维生素、钾、钙元素，具有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴头晕、心悸、耳鸣症状有一定疗效。
生吃梨可以消除上呼吸道感染引起的咽喉干燥发痒、干咳、口渴、潮热等阴虚的症状。 因此，教师、播音员、歌唱者经常吃梨，保护嗓子，为了预防喉癌、肺癌、鼻咽癌，吃梨的时候还是可以慢慢咀嚼，让胃肠吸收。
梨的常见吃法
生吃：梨最常见的是生吃，吃很甜的梨会舒服很多。
2、煮汁：有点咳嗽就煮汤喝是很好的缓解方法。
3、煮粥：煮粥和汤一样，根据个人喜好来。
吃梨的禁忌
1、脾胃虚寒，怕冷者要少吃。 因为梨是寒性食物，经常伤害脾胃。
胃酸多的人，不要多吃。 梨的果酸多，果酸多但容易消化，因为胃酸多的人容易伤胃。
3、晚上尿频者，睡觉前不应该吃梨。 因为梨有利尿效果。
4 .慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者不喜欢吃生梨，否则会影响健康。
吃梨有很多好处，所以有些朋友每天坚持吃梨一年，梨可以吃得很好，但不建议多吃哦。
