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香芋地瓜丸的家常做法,老人小孩都爱吃

2018-06-25 责任编辑:未填 浏览数:151 得宝网

核心提示:香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食。地瓜含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以


  香芋地瓜丸是以地瓜、芋头等食材制成的一道美食。地瓜含有独特的生物类黄酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸。香芋地瓜丸香酥可口制作简单!年夜饭桌上不可少的一道美食,今天我们来学学怎么做吧,超级简单。


  1,将蒸软的地瓜和芋头去皮混合在一起,用刮刀充分搅拌均匀


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  2,加入白糖搅拌均匀,量根据个人喜好定,喜欢吃甜一点的可以多加一点糖。


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  3,加入糯米粉,加入少量凉水,再次搅拌均匀。


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  4,搅拌好的地瓜芋头泥呈非常浓稠的状态


  5,手上沾少量食用油将地瓜芋头泥捏成圆球状


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  6,锅里油烧开,倒锅里炸


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  7,炸至金黄时捞出控油,即可食用


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  小技巧:


  1、芋头和地瓜一定要蒸软,否则会出现硬块状;


  2、加水时,一定要慢慢加入,掌握好地瓜芋头泥的浓稠度;


  3、糯米可以根据自己喜欢的软糯程度做适当调整,糯米越少越软糯;

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