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自己在家学做干炸里脊健康又美味!

2018-05-31 责任编辑:未填 浏览数:132 得宝网

核心提示:主料 里脊肉 750克 面粉 50克 鸡蛋清 1个 植物油 盐 3克 料酒 半勺 白胡椒粉 1勺 五香粉 1克 生抽 1勺 醋 半勺 葱 半棵 姜 1块 番茄酱 椒盐生菜 1棵 【干炸里脊】好香香哦的做法 1. 将里脊肉


  主料


  里脊肉 750克 面粉 50克 鸡蛋清 1个 植物油 盐 3克 料酒 半勺 白胡椒粉 1勺 五香粉 1克 生抽 1勺 醋 半勺 葱 半棵 姜 1块 番茄酱 椒盐生菜 1棵


  【干炸里脊】好香香哦的做法


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  1. 将里脊肉洗净切成5厘米长的长条(忘了拍照用别的照片代替哈)


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  2. 将葱姜切丝放入,放入盐、五香粉、白胡椒粉、醋、料酒、生抽、鸡蛋清拌匀


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  3. 筷子顺一个方向搅拌一会,然后腌制半小时


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  4. 将面粉倒入一个盘中,将肉条粘上干粉后抖掉多余的


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  5. 锅中倒入 油,将筷子竖着放入锅中,周围出现小细泡时将肉条依次放入,中火炸至双面金黄即可


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  6. 漏勺捞出控油


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  7. 盘中铺一层洗净的生菜,将里脊倒入装盘,根据个人喜好蘸取番茄酱和椒盐


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  8. 成品图


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