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哈密瓜的功效与作用及禁忌!

2018-05-11 责任编辑:未填 浏览数:132 得宝网

核心提示:哈密瓜是一种比较常见的水果,每一个哈密瓜吃起来都是相当甜的,但是哈密瓜也是有禁忌的说哦,下面我们就一起来看看吧! 哈密瓜的功效与作用 哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦

哈密瓜是一种比较常见的水果,每一个哈密瓜吃起来都是相当甜的,但是哈密瓜也是有禁忌的说哦,下面我们就一起来看看吧!

哈密瓜的功效与作用
哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

哈密瓜食疗作用:

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口,果肉细腻,而且果肉愈靠近种子处,甜度越高,愈靠近果皮越硬,因此皮最好削厚一点,吃起来更美味。

中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。


哈密瓜的注意事项:

1、哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

3、糖尿病人慎食。


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