米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效，它的营养价值非常高，是典型的高蛋白、低脂肪的食品，营养丰富，老少皆宜。今天的做法超级简单，可以试试
步骤：1.准备好美的电磁炉和食材
2.米鱼去掉内脏清洗干净，青椒红椒清洗干净
3.切好葱姜蒜青红椒
4.启动美的电磁炉爆炒功能，在锅中倒入油
5.将姜蒜炒香
6.加入米鱼
7.煎至两面金黄
8.加入切好葱，青红椒丝，放上生抽，老抽，料酒，冰糖，加盐调味，加水没过煮沸后出锅
年菜：新手也能做的香煎米鱼的做法
2023-12-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：今天的做法超级简单，可以试试步骤：1.准备好美的电磁炉和食材2.米鱼去掉内脏清洗干净，青椒红椒清洗干净3.切好葱姜蒜青红椒4.启动美的电磁炉爆炒功能，在锅中倒入油5.将姜蒜炒香6.加入米鱼7.煎至两面金黄8.加入切好葱，青红椒丝，放上生抽，老抽，料酒，冰糖，加盐调味，加水没过煮沸后出锅。米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效，它的营养价值非常高，是典型的高蛋白、低脂肪的食品，营养丰富，老少皆宜。
版权与免责声明：
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；
转载本站原创文章请注明来源：得宝网
