我相信糖尿病患者知道在饮食方面有很多禁忌。 最大的禁忌是不能吃含糖量高的食物。 水果大部分含糖量都很高，糖尿病患者不能吃水果吗？ 答案是否定的。 比如木瓜这样的低糖水果还可以吃。 那么木瓜有什么效果和营养价值呢？
木瓜的功效与作用
1 .健脾消食
可以把脂肪分解成脂肪酸； 根据现代医学，木瓜含有有助于消化蛋白质、人体消化和吸收食物的酶，因此有健脾消食的工作。
2 .对疫病的杀虫
木瓜碱和木瓜蛋白酶具有绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等抗结核杆菌和寄生虫的作用，因此可以用于杀虫抗结核。
3 .通乳抗癌
瓜子中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱有抗淋巴性白血病的作用，因此可用于通乳及淋巴性白血病(血癌)的治疗。
4 .补充营养，提高抗病能力
木瓜含有很多水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体所需的氨基酸，可以有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。
5 .抗痉挛
木瓜果肉中含有的木瓜碱有缓解痉挛痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜的营养价值
1 .木瓜的水分约高89%，热量低。
2 .木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和蓖麻毒素，两者都是人体必需的氨基酸。 色氨酸是有助于睡眠、镇痛等神经递质的原料，蓖麻毒素与葡萄糖代谢有密切关系，抗疲劳，能提高注意力。
3 .木瓜有少量脂肪，其中不饱和脂肪酸含量高，不饱和脂肪酸可以把体内多余的胆固醇排出体外。
4 .含有丰富的木瓜酶、维生素c、b和钙、磷和矿物质，营养丰富，果实富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，预防高血压、肾炎、便秘和消化、胃病，对人体
5 .木瓜含有木瓜蛋白酶、木瓜碱等。
以上是糖尿病患者能否吃木瓜和木瓜的效果和营养价值的相关内容。 如果你说你周围有糖尿病患者，请买木瓜给他吃
