饮食误区不仅伤害了我们的健康，生病的朋友们也有使疾病恶化的结果，有时也会威胁我们的生命安全。 对糖尿病患者来说，应该注意治疗糖尿病的饮食误区，保护自己的健康和生命。
误区一：饮食疗法就是饥饿疗法
有些糖尿病患者一旦被诊断，就什么也吃不下了。 每天想吃所谓的低糖食品，如豆面、荆面、杂面、燕麦等充饥，控制血糖。 其实这些食物的糖度是60%~70%左右，只是难以吸收。 长时间吃这些食品容易引起患者的营养障碍，患者疲劳、消瘦、身体免疫力下降，不利于胰岛功能的恢复。 因为这样一味追求饮食控制，很多糖尿病患者都得了营养不足症。 另外，由于营养摄取不足，人体活动所需的能量只有身体分解脂肪供给，才会引起酮症酸中毒，严重者有可能危及生命。
误区二：不甜的食物就可以多吃
食物的甜味包括葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖和二糖，因为这些糖的摄取会引起血糖上升。 有些多糖食物，如淀粉，虽然没有甜味，但消化后分解成葡萄糖，血糖上升。 因此，调节饮食不仅要限制糖度高的甜食，还要限制米饭、馒头、饼干等甜食，原则上要控制含有单糖、二糖、多糖(主要是淀粉)的碳水化合物的总量。 换句话说，如果保证合理的碳水化合物摄取总量，也可以适量吃甜食。
误区三：只控制主食，副食可以多吃
副食中肉、鸡蛋、奶等的糖度不高，但蛋白质和脂肪丰富，在体内可以转换成葡萄糖，这个过程对糖尿病患者来说特别活跃，所以多食也会使血糖上升。
误区四：粗粮含糖少，多吃无妨
粗粮中含有很多食物纤维，食物纤维有降血糖、降血脂、通便的效果，对身体有益，但多吃会增加胃肠负担，影响营养素的吸收，长期引起营养不良，对身体不利。
误区五：豆制品可以多吃
大豆制品糖和热量不高，其中大豆异黄酮对血糖有一定的控制作用，因此大豆制品比动物蛋白更适合糖尿病患者，但对一些患者来说，糖尿病的发病通常并发肾病，摄入大量蛋白质后肾因此，糖尿病肾病患者不能盲目多吃豆制品，以免病情恶化。
误区六：南瓜可以降糖
南瓜中含有的南瓜多糖对控制血糖有很好的效果，但南瓜中也含有很多糖类，吃多了饭后血糖会急速上升。 因此，糖尿病患者最好把南瓜做成菜吃一点，不要随便大量吃。
误区七：糖尿病患者与水果无缘
水果中含有大量铬和锰等微量元素，有助于提高体内的胰岛素活性。 在抑制碳水化合物摄取总量的基础上，选择碳水化合物含量低的水果吃饭有助于减轻胰脏的负担。
误区八：限制饮水
有些患者发病初期有多饮、多尿症状，因此限制饮水是不方便的。 口渴是因为葡萄糖从尿中排出时含有大量的水分，所以口渴的话应该喝水，没有必要限制。 否则会导致脱水和高粘血症。
