很好。
把晒干后的玉2113米须和绿茶一起用热水提取。 像5261这样的减肥效果不是4102。
玉米1653纤维素含量高，保护胃肠，促进胃肠蠕动，玉米胡子味甘性平。 其中的其他营养物质可以增强人体的新陈代谢，调整神经系统的功能，使皮肤变得细致光滑，起到抑制和延缓皱纹发生的作用。
中药中，玉米须又称龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。 玉米在生长过程中被包在玉米包里，需要用玉米胡子吸收养分，所以玉米胡子中含有很多维生素等营养成分。
不仅能冷却血液，降低热量，还能去除体内湿热的空气，消除利尿和肿胀，喝茶能成为减肥瘦身饮料。 营养学家指出，玉米胡子中隐藏着珍贵的黄酮、糖苷、矿物质、有机酸、糖类等，有抗氧化、抗肿瘤、免疫功能调节等药用价值的成分，值得我们充分利用。
玉米胡子的喝法：
方法1 :把玉米胡子洗干净，用热水提取即可。
方法2 :用玉米胡子水煮水后服用。
方法3 :玉米留玉米胡子，放在锅里一起煮，然后吃玉米，喝汤水。
方法4 :和冬瓜一起吃煮汁。 两种都是有助于消肿的食物。
方法5 :把玉米胡子晾干净，放在加绿茶的杯子里，冲入沸水，闷一点就行了。 有减肥的效果。
一般来说，我们服用玉米胡子不会对身体产生副作用。 但是，平时服用玉米须茶时一定要注意使用量，每次不要超过3~5克。 另外，平时可以选择新鲜的玉米须服用。
另外，玉米胡子辅助血糖值，但也不能用玉米胡子代替降低血糖的药，服用降低血糖的药的同时，喝玉米胡子水进行辅助治疗，可能会有很好的效果。
