由于繁重的工作压力,油腻的饮食,不规则的生活,过度的酒精和烟草,环境污染等原因,我们的肝脏不堪重负,解毒能力下降,肝脏毒素积累。
如果肝脏受到伤害，肝毒堆积，那么疾病就很容易缠身，当身体出现这些症状，暗示毒素感染了肝脏，是时候养肝排毒了。
1、口干、口苦还口臭
这个现象尤其是早晨，如果早上起来感觉自己口干、口苦还口臭，那么就要注意了，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味！
2、喝酒很容易醉
对于一些人来说，本来平时酒量可以的，突然现在慢慢地不行了，甚至喝一点就感觉醉了，这个信号就告诉你你的肝脏功能受损了，肝脏毒素堆积，不能够完全的分解酒精了，自然就很容易醉。
3、指甲异常
如果你的指甲现在中间是白色的，指甲的边缘部分是黑色的，很大可能就是我们所说的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起来还发黄，这也是一个肝病的表现，建议就医检查，防范未然。
4、情绪低落，甚至抑郁
肝脏的好与坏会影响整个身体的情绪的，肝脏是体内调控情绪的脏器，当肝功能下降，毒素堆积，那么久会阻塞气的运行，当气滞的时候，人的情绪很容易容易低落，甚至抑郁。
有种野菜根堪称“吸毒王”，经常泡水喝，排肝毒，养护肝脏
药谷黄花郎，是农村常见的一种野菜蒲公英的别称。《本草纲目》里这样记载：黄花郎，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。是夏天最好的排毒草，，它的药用价值很高，堪称“吸毒王”，具有清热解毒、抗感染、吸附肝毒等作用，据悉，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能够养肝护肝，且针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题有一定的治疗作用。
临床证明，蒲公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
蒲公英根的冲泡方法非常简单，取适量药谷黄花郎茶，加入杯中，加入开水焖泡几分钟即可饮用，经常喝酒熬夜、肝脏受损严重的人很适合饮用。
