指导专家 中南大学湘雅医院注册营养师 戴民慧 秋天是吃海鲜的好时节，从现在开始，各种肥美的海鲜都...

2019-11-15 12:41:00 阅读量：12

相信很多女性朋友都知道胶原蛋白对我们来说是有多重要，胶原蛋白作为蛋白质的一种，能让皮肤变得有弹性...

2019-11-15 12:40:00 阅读量：3

一个女人可以美多久？ 周慧敏给出的答案是一辈子。 现在52岁的她 跟25岁时的她 看不出时间的跨度 超长待...

2019-11-15 12:39:00 阅读量：6

对于慢性肾病患者来说，尿蛋白的高低是每次体检时必看的数据，也是反映病情的关键。因为，正常来说尿液...

2019-11-15 12:38:00 阅读量：10

双十一火热进行中，看完干货立刻囤起！ “我在更衣室那里看到有人喝粉，原来他的肌肉是喝粉喝出来的。”...

2019-11-15 12:37:00 阅读量：3

今天，给大家带来一个不一样的菜——椒盐紫，漂亮的紫色，非常的惹人喜爱，不仅摆在桌上养眼，它的营养...

2019-11-15 12:36:00 阅读量：5

何谓健康？ 这是千年来， 各种文明都在探讨和深思的一个重要问题。 而在中医药看来，健康，就是各类元素...

2019-11-15 12:35:00 阅读量：5

人体含硒( selenium)所占体重小于2x10-7% ,为14~21mg。成人日需要量在30 ~50μg。肉类奶制品和蔬菜中均...

2019-11-15 12:35:00 阅读量：14

秋季天高气爽，应是人们感觉很舒服的季节，但是人们总会感到一种难以言喻的疲倦感，这是常说的“秋乏”...

2019-11-15 12:34:00 阅读量：7

对于牛奶致癌的说法，中国人出乎意料的都选择了不相信！所以这是谣言，朋友圈虽然在疯转，但是牛奶酸奶...

2019-11-15 12:33:00 阅读量：12

减肥对于女性而言是一场长期的战斗，从理论上看来很简单，只要消耗大于摄入就可以了，但是实际上又有多...

2019-11-15 12:32:00 阅读量：5

她，5次荣登全球美女榜单NO.1，亿万女性都想嫁的男神阿汤哥还坦言：见她第一眼就产生欲望。 34岁离婚后...

2019-11-15 12:31:00 阅读量：10

很多人觉得零食都含有惊人的热量，但并不能一棒子打死全部。很多零食的热量很低，同时营养价值很高，完...

2019-11-15 12:30:00 阅读量：3

有那么一种脂肪酸群体，它们不仅口服能够抗炎有益心血管健康，外涂还能帮助肌肤保湿维持正常屏障功能。...

2019-11-15 12:29:00 阅读量：12

茶文化已有千年之久。饮茶不仅是一种文化，而且还有利于身体健康。那么你知道平时常喝茶，会给我们的身...

2019-11-15 12:28:00 阅读量：5

胶原蛋白质粉是蛋白质粉的一种，它含有丰富的胶原蛋白，人们食用以后能起到明显美容作用，其实除了美容...

2019-11-15 12:28:00 阅读量：2

在这个颜控的时代，好身材，瘦脸蛋成为了我们追求的标配，看着那些小哥哥们在朋友圈大秀肌肉，从肱二头...

2019-11-15 12:27:00 阅读量：4

在肌肤保养这件事上要遵循一个原则，白天侧重防护，晚间注重修复，这也就是说，夜晚是肌肤修复的黄金时...

2019-11-15 12:26:00 阅读量：5

年过50，首要防治心血管病，坚持做一件事，再活几十年没问题 要说每年造成死亡人数最多的疾病是啥，不是...

2019-11-15 12:25:00 阅读量：5

1、 蛋白质：蛋白质又称“生命之源”，主要由鱼、肉、豆、蛋、奶、谷类、蔬菜提供。它约占人体比重的20%...

2019-11-15 12:24:00 阅读量：8