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  • 寒冬如何预防脑卒中?
    寒冬如何预防脑卒中?

      季节和气候的变化与脑卒中的发生关系密切。资料显示:脑卒中以冬春季节发病多,夏秋季节相对较少。气...

    2018-12-13 16:46:00 阅读量:7

  • 初秋保健三妙招
    初秋保健三妙招

      第一妙招:养阴   在中医学里,秋天是阴长阳消的阶段,顺应这个趋势养阴,当然会事半功倍。这好比一...

    2018-12-13 16:45:00 阅读量:6

  • 喝酒还能保健?喝多少酒对身体有好处
    喝酒还能保健?喝多少酒对身体有好处

      酒是不少人眼中的“祸害”,不仅伤肝伤肾,万一来个酒后驾车出了事故,还会让人伤心。不过,现在越...

    2018-12-13 16:45:00 阅读量:12

  • 回忆梦境可健脑
    回忆梦境可健脑

      每个人都会做梦,但有些人梦醒后,什么也不想,就好像什么都没有发生过;有些人则喜欢慢慢回忆。而...

    2018-12-13 16:45:00 阅读量:7

  • 冬季易犯的饮食禁忌有哪些?
    冬季易犯的饮食禁忌有哪些?

      食用橘子过量   橘子是含热量较大的水果,一次性过多地食用会导致上火,出现口舌干燥,咽喉肿痛等症...

    2018-12-13 16:44:00 阅读量:2

  • 冬日老人应重视保健
    冬日老人应重视保健

      冬季为收藏季节,宇宙万物多进入休眠期,人们也应顺应自然,适应冬季气候的变化。老年人,特别是有心脑...

    2018-12-13 16:44:00 阅读量:2

  • 八种食物应常吃
    八种食物应常吃

      一 、燕 麦   含丰富的亚油酸和皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。   二 、玉 米   含...

    2018-12-13 16:43:00 阅读量:2

  • 冬夜憋尿的危害有哪些?
    冬夜憋尿的危害有哪些?

      老年人常会出现夜间排尿次数相对增多的症状。不少老人因为冬夜怕冷,有尿也不及时排出,而是长时间憋...

    2018-12-13 16:43:00 阅读量:2

  • 冬季易患的疾病有哪些?
    冬季易患的疾病有哪些?

      青光眼:青光眼分为先天性、原发性和继发性3种,后两种均以冬季发病率最高,尤其是在强冷空气袭来后24...

    2018-12-13 16:43:00 阅读量:6

  • 舌头操的具体做法是怎样的?
    舌头操的具体做法是怎样的?

      专家指出,老人常做舌头操有利于健康,因为经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消...

    2018-12-13 09:43:00 阅读量:15

  • 调整生活“吃”掉老年斑
    调整生活“吃”掉老年斑

      不少人在进入“老年期”以后,面部及四肢会出现一些褐色斑块,这就是人们常说的“老年斑”。对于出现...

    2018-12-13 09:43:00 阅读量:3

  • 老年人应适当吃鸡蛋
    老年人应适当吃鸡蛋

      “吃鸡蛋增高胆固醇”,这似乎已经成了常识,许多老年人因此不敢吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并...

    2018-12-13 09:42:00 阅读量:3

  • 老年人脚后跟疼怎么办?
    老年人脚后跟疼怎么办?

      老人脚后跟疼怎么办?很多老人会有脚后跟疼的毛病,对于脚后跟疼的情况应该引起重视,如果长时间疼...

    2018-12-13 09:42:00 阅读量:6

  • 肺气不足怎么补?
    肺气不足怎么补?

      不少人一步入中年,就常感到气短乏力,尤其是患有老慢支、哮喘的人,就更为此感到苦恼了。其实,这...

    2018-12-13 09:42:00 阅读量:2

  • 老年人常搓八个部位有奇效!
    老年人常搓八个部位有奇效!

      年纪越大就会越重视身体健康,可老年人身体抵抗力降低,很容易受到一些疾病的侵袭,那么,如何呵护...

    2018-12-13 09:41:00 阅读量:2

  • 老年人应该怎样保护好牙齿呢?
    老年人应该怎样保护好牙齿呢?

      人进入老年后,口腔组织会随年龄的增长而变化。牙齿的形态也由于长期咀嚼而磨耗,牙周组织的萎缩,...

    2018-12-13 09:41:00 阅读量:2

  • 老年人吸收差,怎么补钙才有效?
    老年人吸收差,怎么补钙才有效?

      人上了年纪之后,激素发生变化,身体就会走下坡路。在日常生活中,如果对钙摄取不足,就会出现各种...

    2018-12-13 09:40:00 阅读量:2

  • 老年人多做规律运动能减少疼痛
    老年人多做规律运动能减少疼痛

      研究发现,进行有规律运动的老年人,其持续疼痛或局部疼痛的可能性,要比其他同年龄但很少运动的老...

    2018-12-13 09:40:00 阅读量:2

  • 老年人多运动手指能健脑益寿
    老年人多运动手指能健脑益寿

      大脑是我们最重要的器官之一,我们人体的正常运转都是需要大脑的支撑的,但是很多的老年人明显感觉...

    2018-12-13 09:40:00 阅读量:2

  • 老人肢体颤抖的原因是什么?
    老人肢体颤抖的原因是什么?

      日常生活中,经常见到一些老年人手、头或下肢不由自主地颤抖或来回摆动,或快或慢程度各异,对老年...

    2018-12-13 09:39:00 阅读量:6

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