古代诗词人历来重视养生，曹操在《步出夏门行》提到“老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈...

2017-05-23 00:44:32 阅读量：13

名人养生方法多多，如何学习名人养生法，让我们自己更懂得爱护自己?看看历代三大名人养生诗吧，学习养生...

2017-05-23 00:44:31 阅读量：15

《慎防八损诀》（《养生医药浅说·病因》）远唾损气，多唾损神(1)，多汗损血(2)，疾行损筋(3)，善...

2017-05-23 00:44:22 阅读量：6

《祛病十法》（《养生旨秘》）静坐观空，觉四大原从假合，一也；烦恼现前，以死譬之，二也；常将不如吾...

2017-05-23 00:44:18 阅读量：9

《自戒》（苏轼） 出舆入辇(1)，蹶瘘之机(2)；洞房清宫(3)，寒热之媒(4)；皓齿娥眉(5)，伐性之斧(6)；甘...

2017-05-23 00:44:13 阅读量：9

《长生秘诀》（石天基）常存安静心(1)，常存正常心(2)；常存欢喜心(3)，常存良善心(4)；常存和悦心(5)，...

2017-05-23 00:44:06 阅读量：6

《登山》（谢道韫）峨峨东岳高(1)，秀极冲青天。岩中间虚字(2)，寂寞幽以玄(3)。非工复非匠，云构发自然...

2017-05-23 00:44:06 阅读量：11

《按摩养生诀》（《养生医药浅说·却病》）发宜常梳(1)，面宜常搓(2)，目宜常运(3)，耳宜常弹(4)...

2017-05-23 00:44:02 阅读量：10

《粥疗歌》（碧舟）若要不失眠；煮粥添白莲(1)；要得皮肤好，米粥煮红枣(2)；气短体虚弱，煮粥加山药(3)...

2017-05-23 00:43:58 阅读量：11

《十叟长寿歌》（佚名） 昔有行路人，海滨逢十叟，年皆百余岁，精神加倍有。诚心前拜求，何以得高寿？一...

2017-05-23 00:43:52 阅读量：10

《百忍歌》（张公）百忍歌，歌百忍；忍是大人之气量，忍是君子之根本；能忍夏不热，能忍冬不冷：能忍贫...

2017-05-23 00:43:49 阅读量：10

《摄养三字诀》（《医说》）薄滋味(1)，省思虑(2)，节嗜欲，戒喜怒，惜元气，苟言语(3)，轻得失，破忧阻...

2017-05-23 00:43:47 阅读量：6

一、蝉：“四载孕育一暑鸣，解衣振翅春木行。今秋随风且归去，尚留金缕退翳阴。”（“

2017-05-23 00:43:43 阅读量：11

《三叟长寿歌》（应璩） 古有行道人，陌上见三叟(1)；年各百余岁，相与锄禾莠(2)。住车问三叟，何以得此...

2017-05-23 00:43:35 阅读量：15

1．“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。2...

2017-05-23 00:43:34 阅读量：11

《长歌行》（汉乐府）仙人骑白鹿，发短耳何长(1)导我上太华(2)，揽芝获赤幢(3)。来到主人门(4)，奉药一...

2017-05-23 00:43:32 阅读量：8

竹叶柳蒡道，泰山磐石边。龟鹿二仙兴至，逍遥桂枝前。更有四君三子，大小青龙共舞，玉女伴天仙。阳和桃...

2017-05-23 00:43:28 阅读量：15

《龟虽寿》（曹操）神龟虽寿(1)，犹有竟时(2)；腾蛇乘雾(3)，终为土灰老骥伏枥(4)，志在千里；烈士暮年(...

2017-05-23 00:43:19 阅读量：11

《长歌行》（汉乐府）仙人骑白鹿，发短耳何长(1)导我上太华(2)，揽芝获赤幢(3)。来到主人门(4)，奉药一...

2017-05-23 00:43:16 阅读量：7

《养生》（陆游） 受廛故里老为氓(1)，三十余年学养生；情盼作妖狐未惨(2)，肥甘藏毒鸩犹轻(3)；忠言何...

2017-05-23 00:43:15 阅读量：11