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    调整四季作息改善睡眠

    导读:中医养生认为,人生于天地之间,其生命活动就要与春夏秋冬的“生”、“长……中医...

    2017-05-25 01:38:26 阅读量:7

  • 午睡可以使免疫力大增
    午睡可以使免疫力大增

    导读:社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经过了一个上午的工...

    2017-05-25 01:38:25 阅读量:7

  • 养生 治国的基础
    养生 治国的基础

    导读:中国文化之深远,我们现代人,虽有现代科学的帮助,却愚昧到不可救药的地步,如有吃减肥药而死的...

    2017-05-25 01:38:25 阅读量:7

  • 养生秘诀助你长寿
    养生秘诀助你长寿

    导读:酸味伤于筋,苦味伤于骨,甘即不益肉,辛多败正气,咸少促人寿。也就是说:饮食物中的任何一味偏...

    2017-05-25 01:38:22 阅读量:7

  • 养生的“九不过”原则
    养生的“九不过”原则

    导读:安不过度:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤于动脑,多散...

    2017-05-25 01:38:21 阅读量:7

  • 养生学会冷处理
    养生学会冷处理

    导读:冷处理不仅是人们处理问题的一种手段,同时还是一种养生之道。学会“冷处理”,你就会&...

    2017-05-25 01:38:16 阅读量:7

  • 早上起来别喝“久置水”
    早上起来别喝“久置水”

    导读:久置的开水开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免...

    2017-05-25 01:38:16 阅读量:8

  • 牙刷不要刷舌苔
    牙刷不要刷舌苔

    导读:最近,电视里常常出现这样一则广告:牙刷杯中的普通牙刷被一种新型的可刮除舌苔的牙刷(指在普通...

    2017-05-25 01:38:13 阅读量:8

  • 日常保健最该记住的七个穴位
    日常保健最该记住的七个穴位

    导读:防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧(掌心一侧),小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧,是针灸...

    2017-05-25 01:38:13 阅读量:8

  • 史前养生文化的传说
    史前养生文化的传说

    导读:广义地说,自从人类始祖诞生的那天开始,养生作为一种文化现象也就随之问世了。只不过殷商时代之...

    2017-05-25 01:38:12 阅读量:7

  • 散装瓜子应少买!
    散装瓜子应少买!

    导读:随着天气转冷,街边热乎乎的炒瓜子、炒栗子渐渐多了起来,吸引了不少人购买。不过,消费者在购买...

    2017-05-25 01:38:03 阅读量:6

  • 养生要点在去害
    养生要点在去害

    导读:《吕氏春秋》是战国末年(公元前“239”年前后)秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体……...

    2017-05-25 01:37:59 阅读量:6

  • 时尚生活损害身体健康
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    导读:时尚健康悖论之一:夜生活泡吧、卡拉OK,城市生活的潮流表现。对于现代都市而言,夜晚才是其灵魂...

    2017-05-25 01:37:59 阅读量:6

  • 天人相应是养生的根基
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    导读:在中国传统的养生学中,养生是一个整体概念,不能单纯从一个人的角度去理解,就是说,不能把养生...

    2017-05-25 01:37:59 阅读量:7

  • 中国养生生活文化
    中国养生生活文化

    导读:自1840年鸦片战争爆发,至中华人民共和国成立的百余年间,中国社会一直处在帝国主义、封建主义和...

    2017-05-25 01:37:55 阅读量:5

  • 养心宜常静
    养心宜常静

    导读:中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为“七情”,七情太过或不及,均可影响身心健康导...

    2017-05-25 01:37:51 阅读量:6

  • 十招助你养生长寿
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    导读:老年人神经系统反应迟钝,患病时往往症状不明显或不典型,所以老年人定期进行身体检查,可以及时...

    2017-05-25 01:37:51 阅读量:7

  • 养生的根本是什么?
    养生的根本是什么?

    导读:德是下功夫,是有志于道;德在心里而行诸于外的就称为“德相”,譬如走路、行仪&he……...

    2017-05-25 01:37:50 阅读量:6

  • 养生生活保健有哪些原则?
    养生生活保健有哪些原则?

    导读:中国的养生理论和方法极为丰富,归纳起来,主要遵循以下五项原则:一、调节正气即保持人体正气的...

    2017-05-25 01:37:46 阅读量:5

  • 什么是音乐养生?
    什么是音乐养生?

    导读:音乐疗法或称“心理音乐疗法”。自本世纪40年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手…...

    2017-05-25 01:37:46 阅读量:9

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