导读：很多中年人都有失眠的情况，由于睡眠时间不足或质量不高，就会影响大脑的功能，因此经常失眠的中...

2017-05-26 02:52:58 阅读量：4

导读：据新加坡《联合早报》报道，岛国天气炎热，再加上新加坡国人以爱干净闻名，因此，光脚对土生土长...

2017-05-26 02:52:53 阅读量：6

导读：住宅养花好处多，可是卧室却要少放，还有些特殊花种不适宜养在家里。在这点上，还得大家多多注意...

2017-05-26 02:52:49 阅读量：6

导读：“长期缺觉将影响人体的免疫功能，容易感冒。”中国睡眠研究会副理事长张教授提醒人们&...

2017-05-26 02:52:47 阅读量：7

导读：瞄准突变基因英国剑桥的维康基金会桑格研究中心的研究人员和其他一些国家的科学家们近日在《自然...

2017-05-26 02:52:46 阅读量：8

导读：在充满变化和快节奏的现代生活中，人们比以往任何时候都更需要放松自己，中老年人应该利用静默片...

2017-05-26 02:52:41 阅读量：10

导读：小腹是人体的中心，所以对平衡气血起着关键的作用。现代人大部分都存在腹部脂肪囤积的状况，而小...

2017-05-26 02:52:37 阅读量：6

导读：我国历史上有许多大思想家都把修炼德行放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”。...

2017-05-26 02:52:35 阅读量：5

导读：早起常见锻炼的老人，以背撞树，强身健体。这方法看似简单，却包涵了养生理念，与中医的“铁...

2017-05-26 02:52:29 阅读量：25

导读：要全方位的关注自己身体的健康情况，这是来自有八个科室的医生的建议，如果你都做到了，就可以与...

2017-05-26 02:52:28 阅读量：7

导读：网络上盛传仙人掌可以减少计算机辐射得的传言，说明仙人掌生活在日照很强的地方，因此吸收辐射的...

2017-05-26 02:52:22 阅读量：7

导读：厨房装修，除了考虑色彩搭配外，还应注意灯光的选用。很多人认为，厨房里有盏灯，能照明就行了。...

2017-05-26 02:52:21 阅读量：5

导读：人们常说：“饭后百步走，能活九十九”，其实，这种说法不太科学。从消化生理功能来说...

2017-05-26 02:52:19 阅读量：8

导读：你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!“冬...

2017-05-26 02:52:15 阅读量：5

导读：便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起...

2017-05-26 02:52:12 阅读量：5

导读：一、绿茶对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，...

2017-05-25 01:40:50 阅读量：7

导读：社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工...

2017-05-25 01:40:49 阅读量：5

导读：今天是二十四节气中的白露节气，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气气温...

2017-05-25 01:40:46 阅读量：8

导读：英国有研究表明，太洁净的环境下成长的儿童更易患上癌症。伦敦癌症研究所对一批富裕家庭的儿童进...

2017-05-25 01:40:46 阅读量：7

导读：(1)睡姿不同，效果不同人的睡姿大体有俯卧、仰卧、左侧卧和右侧卧4种。根据统计，有65%的人习惯侧...

2017-05-25 01:40:45 阅读量：6