展开

  • 带你体验全新的健康裸睡
    带你体验全新的健康裸睡

    导读:有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竞是否可取呢?据医学调查报告显...

    2017-05-27 02:42:13 阅读量:7

  • 调节睡眠生物钟三个关键
    调节睡眠生物钟三个关键

    导读:人的一生有1/3都是在睡眠中度过,如果睡眠的生物钟全是混乱的,那么这将给我们的身体健康埋下巨大...

    2017-05-27 02:42:11 阅读量:9

  • 巧放风筝 放松身心又强筋健骨
    巧放风筝 放松身心又强筋健骨

    导读:放风筝是每个人孩提时代都玩过的一种娱乐活动,但是现在忙碌的你是否知道,其实放风等对身体的健...

    2017-05-27 02:42:08 阅读量:8

  • 这六种植物堪称“室内空气清新剂”
    这六种植物堪称“室内空气清新剂”

    导读:QQYY小编讯:室内摆放一些植物,不但可以净化空气,还能给家中增添一道自然风景,但每种植物都有...

    2017-05-27 02:42:02 阅读量:7

  • 巧按四大穴 赶走“秋老虎”
    巧按四大穴 赶走“秋老虎”

    导读:QQYY小编讯:人体穴位奥妙精深,巧按它们可强身健体抵抗疾病,这在中医中就体现的淋漓尽致。那么...

    2017-05-27 02:41:52 阅读量:6

  • 巧听音乐 带来高质量睡眠
    巧听音乐 带来高质量睡眠

    导读:如果身心均感到负担过重时,则会lN现焦躁、头晕及胃疼等白主神经失调的症状。出现上述症状时,不...

    2017-05-27 02:41:50 阅读量:8

  • 教你几招简单的护肺按摩法
    教你几招简单的护肺按摩法

    导读:对于肺部的护理,可尝试一些简单的按摩方法,能起到养肺预防感冒的功效,具体操作如下。1.按迎香...

    2017-05-27 02:41:49 阅读量:11

  • 倒后跳绳 调养精神好方法
    倒后跳绳 调养精神好方法

    导读:无论是倒后运动还是跳绳运动,都能促进身体的健康,还可以给身心带来放松,活跃大脑。那么就让我...

    2017-05-27 02:41:45 阅读量:5

  • 夏季养生《九九歌》
    夏季养生《九九歌》

    导读:和冬季《九九歌》一样,在我国各地也流传着夏《九九歌》,与冬九九一样是从夏至开始作为一九的第...

    2017-05-27 02:41:39 阅读量:11

  • 打5分钟的盹 缓解身体疲劳
    打5分钟的盹 缓解身体疲劳

    导读:从生理的角度看,脑细胞的兴奋时间一般可以持续4-5个小时,随后就会转入抑制状态。尤其是在午饭之...

    2017-05-27 02:41:36 阅读量:8

  • 原地踏步 全身性运动
    原地踏步 全身性运动

    导读:我爱上原地踏步以往喜欢跳舞的母亲,现在迷上了另外一种锻炼方式,就是原地踏步。一群人站在广场...

    2017-05-27 02:41:33 阅读量:5

  • 这三种养生法玩玩就好!
    这三种养生法玩玩就好!

    导读:日常生活中,我们或多或少都会知道一些传统的养生之道,而通常我们也会一直按照这养生方法去做。...

    2017-05-27 02:41:30 阅读量:4

  • 你hold不住的7种fashion生活
    你hold不住的7种fashion生活

    导读:夜幕,网络、香薰,素食等等都是现代都市fashion生活的代名词,甚至在许多人眼里它们还是品质,时...

    2017-05-27 02:41:29 阅读量:5

  • 什么是日光浴和空气浴?
    什么是日光浴和空气浴?

    导读:什么是日光浴和空气浴?太阳光是一切生物生长发育所必需的,利用日光中的紫外线,杀菌、抗佝偻是...

    2017-05-27 02:41:23 阅读量:11

  • 春季品花茶 养心又养生
    春季品花茶 养心又养生

    导读:春天万物复苏,人却容易犯因,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香灾口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除...

    2017-05-27 02:41:17 阅读量:9

  • 教你用手指梳出健康
    教你用手指梳出健康

    导读:在使用手指梳头的方法上,最好是选择在晨起的时间进行小动作运动。因为在晨起的时候,身体各部分...

    2017-05-27 02:41:17 阅读量:5

  • 6种走姿 不雅又伤身
    6种走姿 不雅又伤身

    导读:走路是每个人每天都在不断重复的一个动作,其看似简单,但其实能真正走好的人却不多。如下6种就是...

    2017-05-27 02:41:11 阅读量:10

  • 卫生间里的6大健康隐患
    卫生间里的6大健康隐患

    导读:平时出入卫生间,要么洗脸刷牙,要么解大小便,要么沐浴泡澡……当我们天天在重复做...

    2017-05-27 02:41:11 阅读量:4

  • 适合中老年人的一套太极扇子舞
    适合中老年人的一套太极扇子舞

    导读:QQYY小编讯:清晨在一些空旷的草地上,我们经常能看到一些中老年妇女的翩翩扇子舞。虽说道具就是...

    2017-05-27 02:41:05 阅读量:7

  • 安全拔罐八大须知 谨防烧伤
    安全拔罐八大须知 谨防烧伤

    导读:昨日,齐秦拔罐不慎被烧伤引起了拔罐养生人群的恐慌。我们知道,拔罐具有保健和医疗的双重作用,...

    2017-05-27 02:40:59 阅读量:7

 «上一页   1   2   …   28   29   30   31   32   …   67   68   下一页»   共1341条/68页 

友情链接: