据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进...

2017-05-23 01:45:54 阅读量：5

最近，北京协和医院、北京友谊医院、上海长征医院等十五个国内大型医院的科研人员联合对我国主要城市的...

2017-05-23 01:45:48 阅读量：9

生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较...

2017-05-23 01:45:48 阅读量：10

简单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体...

2017-05-23 01:45:45 阅读量：8

在社交场合翘二郎腿常被认为是一种不太礼貌的坐法。但爱翘二朗腿的人很多，据调查，美国有近一半的妇女...

2017-05-23 01:45:44 阅读量：7

每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不...

2017-05-23 01:45:44 阅读量：11

1、让身体喝“花草茶”由于不良的生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。在这个夏天，定期泡泡花草浴...

2017-05-23 01:45:41 阅读量：10

进入秋季，肌肤的保养不仅要靠一些化妆品，更需要要一些内在的调理，所以从每天的饮食来入手，对抗秋季...

2017-05-23 01:45:40 阅读量：7

作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直备受关注，因为它事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究...

2017-05-23 01:45:40 阅读量：9

近日，国外一项医学统计表明，以下的习惯可以让你越来越长寿。1.多走路运动是永葆年轻的唯一方式。大量...

2017-05-23 01:45:36 阅读量：12

在健身方面，有人热衷于锻炼，说“生命在于运动”；有人乐道于静，推崇“生命在于静养&r

2017-05-23 01:45:36 阅读量：8

现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授...

2017-05-23 01:45:35 阅读量：9

毒素是从哪里来的呢？我们每日的饮食，都是经过精挑细选出来的健康食物，我们的行为举止，都是郑重考虑...

2017-05-23 01:45:32 阅读量：10

为什么你总感觉提不起精神？美国某网站揭示了疲劳的几大诱因。睡眠不足与睡眠呼吸暂停：睡眠对健康至关...

2017-05-23 01:45:32 阅读量：11

不同的餐具和厨具在烹调过程中会释放出不同的元素，这些元素对身体会有不同的作用。其中任何一种元素过...

2017-05-23 01:45:30 阅读量：6

做得少一些当你想要做成百上千件事情的时候是很难慢下来的。有意识地少做一些，关注那些真正重要、真正...

2017-05-23 01:45:27 阅读量：11

女人要学会爱护自己，有时候一个很小的动作，一个很平常的习惯，都会让你看上去更加年轻和健康。1、学会...

2017-05-23 01:45:26 阅读量：11

不宜大笑 笑有益于健康，但心血管病人不宜大笑，高血压病人常因情绪激动而引起脑出血；冠心病人可因情绪...

2017-05-23 01:45:23 阅读量：7

便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和...

2017-05-23 01:45:22 阅读量：8

正常的人当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材...

2017-05-23 01:45:22 阅读量：9