导读：俗话说：“吃好睡好”，此话表面虽肤浅，但寓意相当深刻。一个人如果能做到吃好睡好，那么他已经...

2017-06-06 17:13:46 阅读量：6

导读：中医认为，“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记...

2017-06-06 17:13:44 阅读量：8

导读：总之，夏日饮食以温养阳气为佳，在适时饮食的基础上，尤可饮用温胃宁心的生姜大麦茶、益气健脾的...

2017-06-06 17:13:43 阅读量：50

导读：乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难;而悲观则是一种...

2017-06-06 17:13:40 阅读量：7

导读：中医学认为，人的舌体与整体的健康有着密切关系。人体的脏腑、经络、气血、津液的变化，均可从舌...

2017-06-06 17:13:38 阅读量：9

导读：随着人口老年化日益加剧，老年痴呆症发病率逐渐上升。英国《每日邮报》7月12日报道，科学家最新发...

2017-06-06 17:13:36 阅读量：7

导读：中老年人冬季进补则重在养心安神，此类常选用的中药有龙眼肉、大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合...

2017-06-06 17:13:32 阅读量：126

导读：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜...

2017-06-06 17:13:31 阅读量：6

导读：吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢...

2017-06-06 17:13:30 阅读量：5

导读：突然伸展伤腰椎同时配合深呼吸长时间坐着，尤其是一直保持弯腰、低头的姿势，很容易腰酸背痛。这...

2017-06-06 17:13:28 阅读量：6

导读：专家说，人的体质不同，所需的补品不同。中医认为，人参适用于补虚，特别是儿童，更不能乱用。阴...

2017-06-06 17:13:24 阅读量：13

导读：中医认为春夏养阳、秋冬养阴，夏季吃姜的好处是温养脾胃及全身阳气，对冬日畏寒怕冷人群尤为适合...

2017-06-06 17:13:23 阅读量：8

导读：四季中，夏季是阳气最旺盛的时候，中医认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此...

2017-06-06 17:13:22 阅读量：8

导读：夏季多火，所以不适宜吃补气、补阳类的中药，比如人参就是以补气为主的，而鹿茸等壮阳药，也不适...

2017-06-06 17:13:13 阅读量：10

导读：提肛，是指主动、有规律地收缩和放松肛门部肌肉。提肛有加入意念和不加入意念之分。提肛，是指主...

2017-06-06 17:13:08 阅读量：7

导读：对于高血压、脑动脉硬化和糖尿病患者，饭后散步容易出现体位性低血压，导致头晕、乏力，甚至昏厥...

2017-06-06 17:13:08 阅读量：7

导读：炎热的夏季，出汗会比较多，尤其是在锻炼后，这是用凉水洗脚虽然会觉得让全身凉爽，但这会使已扩...

2017-06-06 17:13:06 阅读量：7

导读：谈起庄子，每个中国人都不会陌生，他不仅创新和发展了道家的理论体系，而且在养生学方面亦有很高...

2017-06-06 17:12:50 阅读量：10

导读：《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风;人有五脏...

2017-06-06 17:12:50 阅读量：11

导读：一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮...

2017-06-06 17:12:47 阅读量：7