中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便...

2017-05-24 00:23:54 阅读量：6

当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘...

2017-05-24 00:23:49 阅读量：11

红小豆的功效：除热毒，散恶血，消胀满，利小便，通乳。痈肿脓血，下腹胀满，小便不利，水肿脚气，烦热...

2017-05-24 00:23:36 阅读量：13

蜂蜜是一种保健食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。新鲜成熟的蜂蜜含有70%以上...

2017-05-24 00:23:34 阅读量：9

夏威夷坚果相信大家平常都吃的多了，夏威夷坚果营养成分极其丰富，有着“干果皇后”美誉的美...

2017-05-24 00:23:31 阅读量：8

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克（维生素C补充剂所能提供的...

2017-05-24 00:23:29 阅读量：7

1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱...

2017-05-24 00:23:16 阅读量：11

对于黑芝麻大家都比较熟悉，是一种营养滋补的食材。但怎么吃黑芝麻才是营养最高都是我们大家比较关注的...

2017-05-24 00:23:14 阅读量：7

红枣大枣，又名红枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最...

2017-05-24 00:23:10 阅读量：7

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微...

2017-05-24 00:23:01 阅读量：8

1、痘益母草枸杞玫瑰茶 材料：枸杞、益母草、玫瑰花 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效：...

2017-05-24 00:22:58 阅读量：12

大枣的主要食疗药效1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血...

2017-05-24 00:22:56 阅读量：12

1、健脾益胃。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，还含有大量的无机盐，可健牌和胃, 治食欲...

2017-05-24 00:22:46 阅读量：10

玫瑰花原名徘徊花，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，不仅能够改善内分泌失调，对消除疲劳和...

2017-05-24 00:22:38 阅读量：5

又名乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼。...

2017-05-24 00:22:37 阅读量：6

高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一...

2017-05-24 00:22:33 阅读量：7

从营养的角度来说，孩子吃些鱼子是无妨的。但要注意老人尽可能少吃，因鱼子富含胆固醇，老人多吃无益。...

2017-05-24 00:22:33 阅读量：6

酸奶健胃消化，有利于吸收，牛奶发酵之后变成酸奶，不仅没有丢失牛奶的优点，而且有些人还会对牛奶过敏...

2017-05-24 00:22:29 阅读量：6

香椿是人们喜欢的食品.在每年的春天万物复苏的时候,香椿树开始伸出嫩嫩的枝芽,这些嫩芽成为我们的美味....

2017-05-24 00:22:24 阅读量：5

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其十分丰富的营养和特殊功效，使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。法国著名的...

2017-05-24 00:22:23 阅读量：8