酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。酸梅中特殊的枸橼酸，它能有效抑制乳酸，并驱除使血...

2017-06-23 12:16:21 阅读量：1

咸骨粥是广东的特色粥，经过腌制的猪骨甘香鲜味，猪骨里的钙质充分地融入了粥里面，营养丰富，此粥还具...

2017-06-23 12:16:20 阅读量：1

收拾鲫鱼的时候一定要把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净，尤其是肚皮里面不能有黑膜，否则很腥。收...

2017-06-23 12:16:17 阅读量：1

凉拌菜是最具有大众化和流行特征的一类菜式，它是将生料或纳凉的熟料加工切配成丝、片、块、丁、条等规...

2017-06-23 12:16:14 阅读量：1

制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿...

2017-06-23 12:16:13 阅读量：1

鳖，又称甲鱼，其肉含有大量的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素，以及维生素等，癌症患者往往食欲...

2017-06-23 12:16:10 阅读量：1

莲子百合红豆粥不仅可以减肥，还能让你肌肤水嫩白润，清心安神、健脾益肾的功效，深受年轻女性的追捧。...

2017-06-23 12:16:08 阅读量：1

夏至气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，不可过食热性食物，以免助热；冷...

2017-06-23 12:16:06 阅读量：1

今天做的这个凉拌豆角一定要煮熟了再凉拌，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，还有的豆角含有“皂苷”，...

2017-06-23 12:16:03 阅读量：1

蒸鸡蛋羹，不会出现蜂窝煤的形状，如何用水很关键。打蛋时，要一边搅拌一边缓缓加入温开水。因为凉水蒸...

2017-06-23 12:16:00 阅读量：2

猪血腐竹粥这款养生粥中猪血可以排毒、红枣可以补血，腐竹是高蛋白食物，这些东西经常吃，对身体是有好...

2017-06-23 12:16:00 阅读量：1

松茸具有一定的药用价值，其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分，有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及...

2017-06-23 12:15:56 阅读量：1

炎炎的夏日很多人都爱喝酸梅汤，酸梅汤看似普通清淡，其实营养十分丰富。可以帮助人体去除平时肠胃中积...

2017-06-23 12:15:54 阅读量：1

面对炎热的夏天，很对人都在想办法清热解暑，找一款适合的养生汤，现在就有这样一款汤，可以起到很好的...

2017-06-23 12:15:53 阅读量：1

滋肤通便减肥汤是一款养生食谱，主要原料有冬菇、菠菜等，经常食用可以通便排毒减肥养颜。主料：香菇50...

2017-06-23 12:15:49 阅读量：1

瑶柱粟米鸡蛋羹是苏菜的一种，此道菜也特别适合老人食用。下面让我们一起来看看如何能做出这样的美味吧...

2017-06-23 12:15:47 阅读量：1

加班熬夜不易，但为了完成工作，为了得到上司同事们的认可。“班”不能不加、“夜”不得不熬，所以，“...

2017-06-23 12:15:46 阅读量：1

鸡蛋羹是一道家常的“滋补菜”的，口感润滑，又好消化。想让鸡蛋羹更加嫩滑营养，加点豆浆也是个好办法...

2017-06-23 12:15:41 阅读量：1

莼菜自古被视为珍贵蔬菜，主要产于黄河以南的沼泽、池塘、湖泊中，人工栽培始于明末清初。莼菜富含各类...

2017-06-23 12:15:40 阅读量：2

夏天宝宝应当吃点什么呢？在炎热的夏天中妈妈们不如给自己的宝宝来点爽口的饮食吧，可是宝宝的饮食可不...

2017-06-23 12:15:39 阅读量：1