如果每个人都在笑,就会产生笑的文明,笑的健康.要是能长期坚持下去,甚至可以返老还童.笑就是缓解疲劳的“...

2017-04-20 10:29:36 阅读量：14

江南谚语有云：“夏至杨梅满山红.”夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,...

2017-04-20 10:29:34 阅读量：20

人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身.若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白.肺虚的...

2017-04-20 10:29:31 阅读量：23

更年期是一个正常的生理过程,但却给人带来很多不适,尤其是女性朋友.由于卵巢功能减退,雌激素和孕酮水平...

2017-04-20 10:29:27 阅读量：15

法于阴阳”是《内经》提出的总体养生原则,具体而言,对外应适应自然环境的变化,如《素问·宝命全形论》曰...

2017-04-20 10:29:25 阅读量：18

我国历代医家在长期医疗实践中,认识到酒既是“兴奋剂”,又是高级药物.它是用谷物和曲所酿成的流质,其气...

2017-04-20 10:29:22 阅读量：14

中国的“古琴”具备修身养性,教化天下,通神明之德,合天地之和的意义.古琴蕴含了人与自然的和谐,天人合一...

2017-04-20 10:29:20 阅读量：15

饮食的五味对应人体的五脏：即脾,肝,肺,心,肾.食物五味对脏腑虽各有偏重,但食物首先是归脾胃,通过脾胃分...

2017-04-20 10:29:18 阅读量：16

学习动物的行为,也可达到除病养生目的.狗步行法：治疗胃下垂,腰痛和痔疮采取爬的姿势,四肢着地：将不同...

2017-04-20 10:29:13 阅读量：17

一,不久立,“久立伤骨”.人的一举一动,都要消耗气血精神,同时也起调和气血的作用.老年人如果站立长久不...

2017-04-20 10:29:11 阅读量：20

两千多年前,中医就认识到人与天地相应,与日月相参,月亮盈亏运动变化会影响到人的气血,经络之气的盛衰.《...

2017-04-20 10:29:08 阅读量：165

《红楼梦》不仅是一部文学名著,还是一部百科全书,蕴含着无尽的医学知识和养生智慧.书中对女性角色的刻画...

2017-04-20 10:29:04 阅读量：14

古人认为,五行是金,木,水,火,土,这五种物质按照相生,相克的规律运行,不仅与自然界的活动有关,与人的寿命...

2017-04-20 10:29:02 阅读量：17

温泉浴是时下较为流行的一种养生保健方式.中医学认为,温泉性味多辛热.泡温泉可以温通经络,活畅气血,缓解...

2017-04-20 10:28:52 阅读量：12

现代社会生活节奏加快,竞争日益激烈,人们的内心也越来越浮躁,甚至产生一系列心理和精神问题.如何在这个...

2017-04-20 10:28:51 阅读量：18

苏轼与高僧慧觉禅师谈佛论经,望窗外修竹感慨不已,草成一首《於潜僧绿筠轩》.诗中有“可使食无肉,不可使...

2017-04-20 10:28:51 阅读量：35

秋天干燥,风大是最明显的特征.因此平时要注意除燥,晚上睡觉时要注意关窗以防秋风伤害身体.而梨有润肺化...

2017-04-20 10:28:50 阅读量：19

《素问·阴阳应象大论》中将角,徵,宫,商,羽五音分属木,火,土,金,水,从而五音与五脏相通,有了“五脏相音...

2017-04-20 10:28:50 阅读量：15

“命”好就能长寿吗？先论“天命”.中医经典《黄帝内经》中说“拘于鬼神者,不可与言至德”,《史记》中也...

2017-04-19 09:14:05 阅读量：12

自有古琴以来,琴歌就一直伴随着古琴.《尚书·益稷》记载：“博拊琴瑟以咏.”《琴史·声歌》中曾提到：“...

2017-04-19 09:13:54 阅读量：19