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  • 时尚穴位养生法
    时尚穴位养生法

    阳池——打电话时也护腕在中医中,许多穴位是两两相对,互相匹配的.阳池穴和大陵穴就是这样一对穴,都在手...

    2017-04-20 09:35:49 阅读量:9

  • 太冲穴
    太冲穴

    穴位位置:位于足背第一,第二跖骨结合部之前的凹陷中.保健作用:具有燥湿生风的功效.主治疾

    2017-04-20 09:35:45 阅读量:11

  • 三个穴位中老年应该经常按
    三个穴位中老年应该经常按

    穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,...

    2017-04-20 09:35:32 阅读量:12

  • 挠胳肢窝可养护心肺
    挠胳肢窝可养护心肺

    小孩子之间喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝.这个小动作其实有很好的保健作用,可养护心肺.从中医的...

    2017-04-20 09:35:29 阅读量:10

  • 神阙穴的保健方法
    神阙穴的保健方法

    神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴.经常对神阙穴进行保养,可使人体真气充盈,精...

    2017-04-20 09:35:24 阅读量:9

  • 降压按摩法
    降压按摩法

    按摩可调节大脑皮层功能,改善大脑血液循环,使微血管扩张,血压降低.采用按摩的方法防治高血压,效果明显....

    2017-04-20 09:35:20 阅读量:10

  • 急性腰扭伤按按睛明穴和至阴穴
    急性腰扭伤按按睛明穴和至阴穴

    秋季健身活动增多,急性腰扭伤的情况时常发生.从临床经验来看,对这类病人同时按压睛明穴(位于面部眼内角...

    2017-04-20 09:35:15 阅读量:17

  • 夏天湿困中焦按摩可助化湿
    夏天湿困中焦按摩可助化湿

    在夏天,一些人会出现脘腹胀满,食欲不振,口淡无味,胸闷恶心,大便稀溏,全身乏力,舌苔白腻等症状,中医认为...

    2017-04-20 09:34:58 阅读量:13

  • 没事挠头能养生
    没事挠头能养生

    没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了.我国自古就有挠头养生的忠告. 众所周知,头皮上有很多神经末...

    2017-04-20 09:34:51 阅读量:9

  • 按摩治小儿脾胃不和
    按摩治小儿脾胃不和

    儿童“脾常不足”,常易为饮食所伤,故临床多见脾胃疾患,如积滞,疳证,呕吐,腹泻等.常用的按摩手法有:摩腹...

    2017-04-20 09:34:48 阅读量:11

  • 天枢穴
    天枢穴

    穴位位置:位于人体中腹部,脐旁2寸处.保健作用:具有疏调肠腑,理气行滞,消食的功效.主治疾

    2017-04-20 09:34:44 阅读量:12

  • 灸罐疗穴保健
    灸罐疗穴保健

    在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法,操作方便,还不失为一种简单易学的养生法. 艾叶,为菊科灌木状草本植物...

    2017-04-20 09:34:27 阅读量:11

  • 妙用百会穴养生
    妙用百会穴养生

    百会穴在人体最高的位置,可见其对人的重要性.古人尊其为“天”之门户,其位置在头顶正中线与两耳尖联线的...

    2017-04-20 09:34:26 阅读量:12

  • 揉“三阴交”健脾补肾
    揉“三阴交”健脾补肾

    在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处).为什么取这个名字呢...

    2017-04-20 09:34:25 阅读量:11

  • 按揉膻中 远离烦躁
    按揉膻中 远离烦躁

    魏女士近年来不知何故一到秋天,就烦躁不安,记忆力减退,还伴有发热,食欲不振及恶心,呕吐和心悸,失眠等症...

    2017-04-20 09:34:24 阅读量:12

  • 足三里,健脾和胃第一要穴
    足三里,健脾和胃第一要穴

    足三里穴属足阳明胃经,是中医经穴治疗中涉及范围最广的穴位之一.足,指六所在部位为足部,别于手三里穴之...

    2017-04-19 08:02:21 阅读量:21

  • 防燥滋阴别忘身上三眼“泉”
    防燥滋阴别忘身上三眼“泉”

    出汗过多伤阴上火 按摩涌泉滋阴降火炎热的夏季虽然渐渐远去,但是不少人在夏季出汗较多,到了秋季如果不注...

    2017-04-19 08:02:16 阅读量:16

  • 简单有效的9个“养生要穴”
    简单有效的9个“养生要穴”

    权威中医专家根据多年的临床经验,总结出便于记忆的9个养生要穴.别看这些穴位不起眼,平时多按揉几下,能有...

    2017-04-19 08:02:10 阅读量:13

  • 经络养生如何正确按摩、按压穴位
    经络养生如何正确按摩、按压穴位

    经络,穴位是中医重要的保健事项,很多推崇中医养生的人群对其尤为重视.其中,在人体中隐含了诸多重要的经...

    2017-04-19 08:02:04 阅读量:11

  • 穴位按摩缓解考前综合征
    穴位按摩缓解考前综合征

    高考冲刺了,如何把孩子的状态调整到最好?“这些紧张的孩子,男生女生都有,往往还是成绩比较好的孩子,因...

    2017-04-19 08:01:57 阅读量:9

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