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按对三穴位冬季护好胃
遇到胃痛,胃酸,胃胀,许多人都会想到吃胃药,其实充分发挥好人体腹部上脘,中脘,下脘三个穴位的作用,即可解...
2017-04-20 09:37:56 阅读量：15
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经络通畅腿脚好
古人有言：“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找.”说明人要想健康长寿,必须勤于动脚,动腿,要...
2017-04-20 09:37:52 阅读量：11
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拔火罐后勿洗澡 刮痧部位别受凉
拔火罐后不能洗澡拔火罐是比较常见的中医疗法之一,拔火罐时要讲究穴位,时间以及合适规格的罐等.需要注意...
2017-04-20 09:37:47 阅读量：16
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按摩阳池穴能暖身
阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位.寻找阳池穴的方法是,先将手背往上跷,在手腕上会...
2017-04-20 09:37:37 阅读量：132
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脏腑区域按摩
【概述】脏腑按摩法是指在人体内脏相应的体表部位进行按摩,按摩不同的部位可起不同的功用.所以,根据各人...
2017-04-20 09:37:33 阅读量：12
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按摩头面颈项 五官气血通畅
按摩是中医养生方法中常用的一种,通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,对于缓解上班族们由于每日久...
2017-04-20 09:37:25 阅读量：14
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8个女性穴位养性的方法及作用
每个女性一生中,都有一个不灭的梦想,就是追求美丽.女性的美丽,靠的不仅是衣妆,更要缘于健美的身材和内在...
2017-04-20 09:37:21 阅读量：11
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天热爱打盹3穴位能提神
风池穴风池穴位于颈部,枕骨之下,与风府穴（后发际正中直上1寸）相平.风池穴是足少阳胆经的穴位,按摩它除...
2017-04-20 09:37:17 阅读量：12
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天凉保胃战 按摩最有效
秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响.人在受到冷刺...
2017-04-20 09:37:06 阅读量：12
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经穴按摩
【概述】穴位按摩法是直接在体表穴位上进行按摩,是常用的强身延年方法.具有强身延年作用的穴位分布在全...
2017-04-20 09:37:02 阅读量：16
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“三一二”经络锻炼法 可防老年病
“三” 是指按摩合谷,内关和足三里三个穴位.一般人每天早晚各一次,左右不拘,每次共5分钟,按摩时一定要达...
2017-04-20 09:36:54 阅读量：11
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常按印堂和神庭对头部的作用
中医认为“头为诸阳之会”,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神,健身强体的效果.头部按摩...
2017-04-20 09:36:50 阅读量：12
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穴位贴敷防治慢性疲劳综合征
现代人的生活节奏不断加快,竞争日趋激烈,人们所面对的生存压力也越来越大.许多人长期处于紧张状态,既要...
2017-04-20 09:36:46 阅读量：14
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常搓脚心防病健身
搓脚心有益于活血通络强体健身.涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处,常搓涌泉穴可治疗...
2017-04-20 09:36:35 阅读量：10
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窍穴按摩
【概述】 人有九窍,即两眼,两鼻孔,两耳,口,前阴,肛门.中医认为九窍是人体内脏与自然界相通的要道.五脏分...
2017-04-20 09:36:33 阅读量：16
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穴位按摩 有效降压
高血压是中老年人最常见的疾病,按摩太阳,百会,风池等穴位,可以疏通气血,调和阴阳,对高血压的预防和治疗...
2017-04-20 09:36:24 阅读量：10
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按摩4穴位防感冒
点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距左右耳后约两指宽的凹陷处.用两手拇指点揉数十下,可起到清热,疏风...
2017-04-20 09:36:20 阅读量：13
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4大传统按摩法
1.传统泰式按摩历史来源：泰式按摩是由泰国御医吉瓦科库玛根据古印度西部传入泰国的按摩法和当地中国移...
2017-04-20 09:36:15 阅读量：9
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足部按摩养生
【概述】俗话说：“人老脚先老.”当人进入老年期,下肢的运动机能明显减退,常出现下肢发软无力,行走不利...
2017-04-20 09:36:01 阅读量：14
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按按脚心 强肾不衰
现代人生活节奏快,竞争压力大,使多数人都身心俱疲,生活无规律,过度劳累,加上环境污染和药物的滥用,每时...
2017-04-20 09:35:54 阅读量：8