晚上1 1时之后胆经开始气动,人容易精神而难入睡,因此不要太晚睡觉；睡前不宜剧烈运动而扰动阳气,包括看...

2017-04-19 07:59:31 阅读量：218

《黄帝内经》里记载, “头颈寻列缺”,意思简单,就是说有头颈问题,找列缺穴.头疼,颈椎病,落枕等,只要是脖...

2017-04-19 07:59:27 阅读量：16

方法：左手臂放于膝上,完全放松,右手掌从肩部开始,缓慢地沿手臂内侧向手部推抚,至手时有胀感,再从腕部沿...

2017-04-19 07:59:24 阅读量：131

内关最早见于《黄帝内经灵枢经脉篇》,为手厥阴心包经之络穴,有益心安神,和胃降逆,宽胸理气,镇定止痛之功...

2017-04-19 07:59:22 阅读量：20

本穴为肺经首穴.中,与外相对,内部；府,脏腑.该穴名意指本穴的气血物质来自脏腑,故名.肺经经脉的气血物质...

2017-04-19 07:59:17 阅读量：15

人的健康离不开两大要素：一是足够的气血,二是畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）.那么有人就问了...

2017-04-19 07:59:04 阅读量：17

来自外界的寒气最易造成感冒.寒气若没及时排出,自毛孔侵入体内即会伤肺,所以防止寒气侵入是养肺的重要环...

2017-04-19 07:59:01 阅读量：141

天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《...

2017-04-19 07:58:59 阅读量：18

现代人工作紧张,精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛,抑郁,胸闷,总想长出一口气,女性还经常月经不调.其...

2017-04-19 07:58:56 阅读量：11

涌泉穴是足少阴肾经的起始穴.涌,外涌而出也,形容水向上,腾溢；泉,泉水也,就是从地底下冒出来的水流.该穴...

2017-04-19 07:58:52 阅读量：19

经常对穴位进行按摩,能有效地防治白发.治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴.它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向...

2017-04-19 07:58:37 阅读量：15

中府穴是肺经的一个募穴,也是脾肺两边的一个交汇穴.中,与外相对,是内部的意思.府,通腑,指的是脏腑.这是...

2017-04-19 07:58:35 阅读量：19

近期“3D”电影已成为媒体的热点,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因为它们分...

2017-04-19 07:58:32 阅读量：12

耳朵中医认为“肾开窍于耳”,冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅.方法很...

2017-04-19 07:58:29 阅读量：19

太冲穴是足厥阴肝经上的腧穴.太,至也,极也,大也；冲,冲射之状也.太冲,脉名.地居冲要,脉气盛大,且有宁静...

2017-04-19 07:58:24 阅读量：26

生活中,我们见到不少年轻人原本应该乌黑的头发却多了一些不和谐的色彩,鬓角过早出现了一些银丝,整个人看...

2017-04-19 07:58:09 阅读量：22

在今天的信息化社会中,电脑已成为日常工作不可缺少的,然而长期在电脑前工作的人,不同程度上会感觉有眼睛...

2017-04-19 07:58:05 阅读量：11

补肾一直是人们谈不完的话题,补肾养肾,试试这3个穴位吧,简单又有效.太溪穴 汇聚肾经元气肾是人的先天之...

2017-04-19 07:58:02 阅读量：20

百会穴属于督脉上的穴位.百,数量词,多之意；会,交会也.该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会.本穴...

2017-04-19 07:58:00 阅读量：17

鸠尾穴是任脉的络穴.鸠,鸟之一种,其习性特征与鹃相近,鸠与鹃最大的不同之处即是不自营巢,而是在其他同类...

2017-04-19 07:57:54 阅读量：17