一、读音口型，系统规范　　本功法在呼吸吐纳的同时，通过特定的读音口型来调整与控制体内气息的升降出...

2017-11-27 11:26:47 阅读量：15

腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或...

2017-11-27 11:26:45 阅读量：13

我有一个老年拳友张大爷，他好锻炼，虽然他坚持不懈地从事太极拳运动十几年，但是他并没有获得理想的健...

2017-11-27 11:26:44 阅读量：13

此功能调养肺气，预防感冒，咳嗽，哮喘等疾病练习最好选在上午10点钟左右，练习先打开窗户透气半小时，...

2017-11-27 11:26:43 阅读量：10

一提起放松功，一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松，也同时要求精神...

2017-11-27 11:26:42 阅读量：8

中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功...

2017-11-27 11:26:40 阅读量：11

气功按摩十八法属导引派医疗功法。竖推肩井。按摩上肢。按摩下肢。　　气功按摩十八法属导引派医疗功法...

2017-11-27 11:26:39 阅读量：11

气功养生是传统气功的主要内容之一，属于内功的范畴。它是在我国独特的养生理论指导下，通过调心（控制...

2017-11-27 11:26:38 阅读量：12

1．急于求成　　没练多久就想出功能，出奇效，结果适得其反，欲速不达。　　2．朝学夕改　　这山望着那...

2017-11-27 11:26:37 阅读量：15

郑州大学第二附属医院神经康复科主任医师刘合玉教授指出，气功和一般的体育锻炼不同，不是依靠机体的运...

2017-11-27 11:26:34 阅读量：12

神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。其主要表现为：...

2017-11-27 11:26:34 阅读量：11

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法...

2017-11-27 11:26:33 阅读量：11

清代的柳华阳在《慧命经》中说：“成佛成祖，是本性灵光”。如果久练功还练不出性光，见不着...

2017-11-27 11:26:32 阅读量：15

气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来“疏通经络”，“同和气血”以及增强精

2017-11-27 11:26:28 阅读量：11

心身疾病最适合练气功　　中医认为，致病的原因主要有三类，第一类为“内因”，主要指精神情...

2017-11-27 11:26:28 阅读量：13

气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当前美容界常用的美容治疗方法。面部气功按摩美容术，不仅在中国，...

2017-11-27 11:26:27 阅读量：13

气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。正确...

2017-11-27 11:26:27 阅读量：16

月经不调的女性越来越多，因此这类女性总是不断寻找能够调理自己身体的方法，其实除了吃药外日常的生活...

2017-10-11 14:49:14 阅读量：24

爱美的女性总是对自己身上的肉「斤斤计较」，多了一点就烦恼不已，少了一些则十分雀跃。因此，慎选正确...

2017-10-11 14:49:08 阅读量：13

抗寒保健功源自昆仑气功，它主要是根据气功理论中的“精满不畏寒”的原理，配合吐纳导引，在...

2017-10-11 14:49:08 阅读量：13