气功治疗能疏浚经络，畅通气血，调解情志。修炼气功对肺癌者的体质恢复有益。练功方法：　　（一）仰卧...

2017-11-27 11:27:15 阅读量：11

由于 “电脑眼病”的产生。长期使用电脑显示屏幕操作的人。如果不加注意，容易产生眼睛疲劳、...

2017-11-27 11:27:14 阅读量：12

练功是中国源远流长的一种养生保健方法，中医认为，气功能强身健体，保养生命。练习气功的时候有什么注...

2017-11-27 11:27:12 阅读量：13

气功减肥能否真正有效，尚需进一步的研究。尽管气功疗法简便易学，但并非每个人均能承受。科学的气功疗...

2017-11-27 11:27:10 阅读量：11

内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生...

2017-11-27 11:27:10 阅读量：9

气功强身原理　　1.松弛原理：松弛就是指要松、静、自然;要精神松、情绪松、肉体松、内脏松，从内到外，...

2017-11-27 11:27:09 阅读量：17

运用气功养颜，在我国很早就有记载，比如《养生延命录》及《千金翼方》中就记有让面部皮肤有光泽的功法...

2017-11-27 11:27:05 阅读量：10

当今，国内外美容界都把气功按摩术作为面部健美的一项措施。普通按摩与气功按摩是不同的，按摩术系统施...

2017-11-27 11:27:04 阅读量：13

Ⅰ、增强体质　　练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命得以旺盛，能收到使弱...

2017-11-27 11:27:04 阅读量：18

《管子·内业》中说：“人能正静者……筋韧而骨强。”华佗

2017-11-27 11:27:02 阅读量：11

很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看...

2017-11-27 11:27:00 阅读量：10

日常生活中，能进行怎么样的气功锻炼来保健呢？　　1、男子功　　兜肾囊：一只手扶小腹，另一只手将肾囊...

2017-11-27 11:26:59 阅读量：15

练习方法　　预备式　松静站立，双脚自然靠拢，两眼平视，心境顺和，呼吸细匀流畅。重心右移，左脚抬起...

2017-11-27 11:26:57 阅读量：11

气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄...

2017-11-27 11:26:56 阅读量：10

第一、经络、穴位、气血学说是中国气功的理论基础。中国传统医学包括丰富的内容，气功是中国传统医学宝...

2017-11-27 11:26:55 阅读量：15

早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动的记载，内中指出：“行气——深则蓄，蓄则...

2017-11-27 11:26:54 阅读量：14

采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻...

2017-11-27 11:26:52 阅读量：20

第一步调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。　　其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡...

2017-11-27 11:26:50 阅读量：12

练气功的4大养生好处　　一、增强体质　　练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生...

2017-11-27 11:26:50 阅读量：22

笔者修炼多年，通过实践，认为修炼气功者，一般要经历如下四个阶段。　　第一阶段：初试阶段　　初试阶...

2017-11-27 11:26:47 阅读量：13