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  • 小满养生讲究“未病先防”
    小满养生讲究“未病先防”

    夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的...

    2017-05-23 03:07:37 阅读量:11

  • 天人相应 立春养生备要
    天人相应 立春养生备要

    中医认为“天人相应”,意思是人体必须顺应自然界的变化规律,保持机体与自然的平衡,才能顺...

    2017-05-23 03:07:35 阅读量:13

  • 谷雨前后花粉高峰期
    谷雨前后花粉高峰期

    下面就教你几招应对花粉等过敏的方法。1.外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其...

    2017-05-23 03:07:33 阅读量:6

  • 立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘
    立秋+三伏 如何“健康”贴秋膘

    今年的立秋日和三伏日连在了一起。立秋后天气湿热,最易困脾。因此,立秋时节要保养好脾胃,谨慎“...

    2017-05-23 03:07:30 阅读量:17

  • 小满节气养生食谱
    小满节气养生食谱

    据专家介绍,人体的脾“喜燥恶湿”,受“湿邪”的影响最大,很多南方人一到雨

    2017-05-23 03:07:26 阅读量:12

  • 处暑常见病饮食调治法
    处暑常见病饮食调治法

    处暑时节,天干气燥,易产生咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等。某些疾病在秋燥的作用下,也易...

    2017-05-23 03:07:25 阅读量:10

  • 雨水节气调养脾胃最重要
    雨水节气调养脾胃最重要

    因为中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,脾胃的强弱是决定人之

    2017-05-23 03:07:23 阅读量:11

  • 谷雨时节养生汤健脾祛湿
    谷雨时节养生汤健脾祛湿

    谷雨前后,气温比较稳定,如民谚说“清明断雪,谷雨断霜”。一般天气较暖,雨量也开始比以前...

    2017-05-23 03:07:20 阅读量:13

  • 立秋过后易患湿疹等皮肤病
    立秋过后易患湿疹等皮肤病

    立秋后,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,...

    2017-05-23 03:07:14 阅读量:12

  • 小满养生戒怒戒躁
    小满养生戒怒戒躁

    以下向大家谈谈小满养生要点。起居养生 小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大...

    2017-05-23 03:07:11 阅读量:13

  • 处暑养生食谱推荐
    处暑养生食谱推荐

    处暑节气宜食清热安神之品,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝...

    2017-05-23 03:07:08 阅读量:11

  • 雨水节气到 羊肉狗肉要少吃
    雨水节气到 羊肉狗肉要少吃

    雨水,表示两层意思,一是天气回暖,降水量逐渐增多了,二是在降水形式上,雪渐少了,雨渐多了。雨水前...

    2017-05-23 03:07:05 阅读量:7

  • 季节养生:谷雨时节试新茶
    季节养生:谷雨时节试新茶

    谷雨时节,细雨绵绵,桃花绽放,春茶也在这时节前后开始采收。正所谓“阳春三月试新茶”。谷...

    2017-05-23 03:07:04 阅读量:4

  • 24节气 “春分”养生篇
    24节气 “春分”养生篇

    3月20-21日是二十四节气中的春分。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个&ldquo

    2017-05-23 03:06:53 阅读量:13

  • 清明节的简介
    清明节的简介

    清明节,农历二十四节气之一。每年4月5日前后太阳到达黄经15°时开始;《月令七十二候集解》:&ldquo...

    2017-05-23 03:06:51 阅读量:16

  • 食疗保健让你清明养生无担忧
    食疗保健让你清明养生无担忧

    清明养生-疏泄肝木涵养肾水 在清明时节,气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。传...

    2017-05-23 03:06:48 阅读量:12

  • 清明前后养生要做五件事
    清明前后养生要做五件事

    春分已过去,清明很快就要到来了。清明时节有怎样的气候特点,又该如何去养生呢?今天小编给大家说说清...

    2017-05-23 03:06:45 阅读量:12

  • 夏季如何达到开胃养脾食疗作用
    夏季如何达到开胃养脾食疗作用

    每到夏季,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因...

    2017-05-23 03:06:44 阅读量:13

  • 初春喝四款汤 解困又健脾
    初春喝四款汤 解困又健脾

    春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这...

    2017-05-23 03:06:36 阅读量:14

  • 清明节的习俗
    清明节的习俗

    清明节的习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗...

    2017-05-23 03:06:36 阅读量:13

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