新鲜蔬菜、橄榄油、Pasta、各式香草、平民化的比萨、海鲜这些是大多数人心目中的意餐印象。类似“...

2017-05-23 04:35:35 阅读量：16

1：蜂蜜 大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这...

2017-05-23 04:35:29 阅读量：18

人体背部和脚部有许多穴位，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对一些患有...

2017-05-23 04:35:29 阅读量：10

冬季，人早睡晚起，是最易发胖的季节，于是有些人每天临睡前做几个仰卧起坐，企图用这些锻炼抑制住冬季...

2017-05-23 04:35:26 阅读量：16

鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸...

2017-05-23 04:35:25 阅读量：22

暖身攻略1 适宜人群如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减...

2017-05-23 04:35:17 阅读量：9

黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑...

2017-05-23 04:35:13 阅读量：16

“状元”菠菜，预防痔疮便秘，保护视力南京中医药大学食疗专家郭海英教授指出，菠菜自古就有"...

2017-05-23 04:35:12 阅读量：16

冬季到了，又到了吃白菜的季节了。但是您知道白菜有什么功用吗？您知道吃白菜应该注意什么吗？我国著名...

2017-05-23 04:35:09 阅读量：17

误区一：越贵越补一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的保健食品。其实这些东西进补功...

2017-05-23 04:35:08 阅读量：17

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克...

2017-05-23 04:35:00 阅读量：7

一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任...

2017-05-23 04:34:59 阅读量：10

鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈...

2017-05-23 04:34:56 阅读量：13

冬喝豆浆有讲究 7项要注意1.忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就...

2017-05-23 04:34:56 阅读量：16

很多男性朋友对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能...

2017-05-23 04:34:43 阅读量：5

经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁...

2017-05-23 04:34:43 阅读量：15

包心菜其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人...

2017-05-23 04:34:42 阅读量：16

众所周知，动物性食物是补品中的“良剂”，可以给我们提供丰富的蛋白质和热能。在我国南方，...

2017-05-23 04:34:42 阅读量：12

冬季养生：中医治冻疮方法 1．三棱针刺血法取穴：红肿部位处操作方法：常现消毒后，视其病灶大小，以三...

2017-05-23 04:34:39 阅读量：16

甲型H1N1流感属中医的温病范畴，发病和缓为“时疫”，急重为“疫疬”。中

2017-05-23 04:34:26 阅读量：15