藉由饮食是否真能达到纾解压力的目的，从营养素对人体产生的作用来看，食物中确实含有纾解压力的因子。...

2017-05-23 04:36:43 阅读量：11

第一、藕。生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食...

2017-05-23 04:36:39 阅读量：8

1、苹果苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。除含有较多的...

2017-05-23 04:36:35 阅读量：16

在寒冷的冬季，人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉...

2017-05-23 04:36:34 阅读量：8

1.是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能...

2017-05-23 04:36:32 阅读量：16

寒冷更能让男人健康澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特本月初公布了该国最长寿地区排行榜。女...

2017-05-23 04:36:26 阅读量：11

血液循环不好有隐忧气温很低时,人们最先感到的就是手脚冰冷。这个现象很好理解,天气冷了,人体血管收缩,...

2017-05-23 04:36:22 阅读量：5

《素问.四气调神论篇》记载:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无忧乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿...

2017-05-23 04:36:18 阅读量：15

选购进食板栗四大原则“首先要充分肯定板栗的美味和营养价值。现代医学研究发现，板栗的营养成分丰...

2017-05-23 04:36:18 阅读量：28

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病!色...

2017-05-23 04:36:16 阅读量：14

葡萄取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便...

2017-05-23 04:36:09 阅读量：6

体弱者可多吃温补食物现代科学研究证明：冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺...

2017-05-23 04:36:05 阅读量：25

冬季是服用膏方最佳季节膏方又叫膏剂，属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，有内服、...

2017-05-23 04:36:03 阅读量：17

妊娠期间应该特别注意感冒，服用药物更要特别小心。准妈妈绝对需要掌握充足的知识，保护身体，并且阻挡...

2017-05-23 04:36:00 阅读量：15

一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且...

2017-05-23 04:35:59 阅读量：14

1、补充维生素。烟气中的某些化合物，会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并消耗体内大量的这些维生...

2017-05-23 04:35:52 阅读量：22

最佳蔬菜各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，...

2017-05-23 04:35:46 阅读量：16

四神汤原料：猪肠半副、猪肚半副、薏仁40g、山药25g、茯苓15g、芡实15g、莲子25克g、盐、米酒各适量。做...

2017-05-23 04:35:46 阅读量：20

冬季就要来了，空气变得干燥，气温下降，我们的手脚也开始变凉了。冬季多注意保护手，避免冻伤！冬季来...

2017-05-23 04:35:43 阅读量：14

枣与桃李杏栗并称为“五果”，营养价值丰富，含有糖、蛋白质、微量元素，且富含维生素，又被...

2017-05-23 04:35:42 阅读量：10