中医认为,秋季人体阴阳偏盛或偏衰均会对身体造成伤害,而常摄素食可“和谐阴阳”,减少疾病的发生.正如古...

2017-04-20 10:12:24 阅读量：11

秋天气候干燥,头发很容易流失水分,出现断发,枯燥,头屑等问题.如何才能不被“三千烦恼丝”而影响心情呢？...

2017-04-20 10:12:18 阅读量：11

第一个是照海穴,照,意为照射,海,意大水,“照海”顾名思义指肾经经水在此大量蒸发,具有吸热生气作用,正好...

2017-04-20 10:12:17 阅读量：18

秋天以燥为主,无论身体内外都需要祛燥滋润一下,银耳适合一年四季通食,但是在干燥的秋天食用是非常适合的...

2017-04-20 10:12:17 阅读量：7

秋季很多人都会有“秋燥”的情况.肺气虚弱,特别是抵抗力比较差的人会出现咽喉不适,咳嗽少痰等情况.这时...

2017-04-20 10:12:16 阅读量：10

时令已入秋,一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺,这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病.因此,在秋季养...

2017-04-20 10:12:16 阅读量：7

颈椎病又称颈椎综合征,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变,颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后引...

2017-04-19 09:51:56 阅读量：13

秋季气温降低,空气湿度下降,皮肤中的水分蒸发增多,加上活动减少,皮脂腺和汗腺分泌不足,所以不少人（特别...

2017-04-19 09:51:53 阅读量：12

白露已过,天气开始转凉,进入阳消阴长过渡阶段.人们养生也要顺应秋季气候特点,尤其在饮食养生方面,当以润...

2017-04-19 09:51:49 阅读量：11

中医讲“天人合一”,人体应该顺应季节的变化而变化,须遵循天时,地理的客观规律.谈到秋季养生,早在《黄帝...

2017-04-19 09:51:45 阅读量：9

中秋来了,时逢仲秋,暑气减退,天气渐凉,日夜温差变化大.女人在这个时节里更应该注重自身的保养.那么该如...

2017-04-19 09:51:41 阅读量：13

天冷洗脸用冷水还是用热水,根据个人生活习惯和爱好而定,不能强求每个人都统一.冷水洗和热水洗各有优缺点...

2017-04-19 09:51:37 阅读量：9

秋季气候干燥,空气相对湿度大大下降.由于相对湿度低,体表水分大量散失,人的皮肤弹性下降,加速皮肤衰老,...

2017-04-19 09:51:32 阅读量：14

金秋送爽,丹桂飘香,今年10月21日是重阳节.在民间,重阳节有登高望远的风俗,故重阳节又叫“登高节”.中医...

2017-04-19 09:51:28 阅读量：12

秋季属于冷热交替的季节,这个时候需要多呵护自己的身体,储蓄足够的能量,才能更好的应对即将到来的冬天....

2017-04-19 09:51:23 阅读量：11

秋风起,秋风燥,不少人又开始了感冒,咳嗽,发烧等症状.这是因为秋天人的呼吸道免疫力下降：秋天昼夜温差大...

2017-04-19 09:51:18 阅读量：191

鸭肉冬瓜汤鸭肉蛋白质含量约为16%,B族维生素,维生素E和矿物质等元素含量较丰富.食欲不振时,做道鸭肉冬瓜...

2017-04-19 09:50:54 阅读量：43

养生粥因其独特的养生作用一直被大家推崇,并根据四季不同,品种有别,功效而异.如春吃荠菜粥明目利肝,夏吃...

2017-04-19 09:50:49 阅读量：10

服用方法：含化法：将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将其切为薄片备用,每次口含1片,每天...

2017-04-19 09:50:46 阅读量：11

中医认为,松子性味甘,温,入肝,肺,大肠经,有润肺止咳,益气补虚,润肠通便之功,为中老年临床常用的滋补强壮...

2017-04-19 09:50:44 阅读量：11