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立秋时节排热毒
一,藿香正气水藿香正气水(片,胶囊等剂型)是经典方,也是最常用的清热解暑药,有解暑,化湿,和中的功效,针对...
2017-04-20 10:14:56 阅读量：6
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秋季水果养生杂烩
山楂：山楂中含有的果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂.此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸...
2017-04-20 10:14:35 阅读量：10
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中秋前后养生“膏招”
中秋是预示着秋冬季节的到来,虽以度过但是中秋时节的养生还是尤为重要.按照中医学“春生,夏长,秋收,冬藏...
2017-04-20 10:14:32 阅读量：6
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秋季养生粥 暖身又祛燥
古人云：“粥饮为世间第一补人之物”,粥具有适口,易消化,易吸收,生津益气的特点和功效.秋季,肠胃经历了...
2017-04-20 10:14:29 阅读量：9
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如何健康“贴秋膘”
人们在炎炎夏日会出现食欲不振,日光照射时间长活动量也变大,很容易出现消瘦.而“贴秋膘”就是一个补元气...
2017-04-20 10:14:26 阅读量：9
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秋季皮肤保湿去干燥
一,保证充足的睡眠睡觉不规律特别是习惯过夜生活的女性,即使白天睡再多的觉也于事无补.哪怕是用再多昂贵...
2017-04-20 10:14:05 阅读量：15
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食板栗可秋季养生
中医认为,板栗性味甘温,入脾,胃,肾三经,有养胃健脾,补肾强筋,活血止血,止咳化痰等功效.适用脾胃虚寒引起...
2017-04-20 10:14:02 阅读量：12
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秋季养生“三要素”
秋季,指从立秋到立冬这段时间,包括立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降等6个节气.秋季是万物成熟,收获的季节,...
2017-04-20 10:13:58 阅读量：11
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立秋小心“阴暑”来袭
夏季高温时,许多人喜欢整夜开着空调睡觉.而到了初秋,由于白天依旧较热,就还保持着这个习惯.事实上,在夏...
2017-04-20 10:13:55 阅读量：11
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秋季润肺祛燥小妙招
小妙招一,秋补宜滋阴润燥中国民间自古就有“贴秋膘”的习俗,每至立秋,家家户户就开始“食肉进补”.对此,...
2017-04-20 10:13:34 阅读量：12
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祛燥养阴秋季关键
秋季,是指从立秋之日起到立冬之日止.“燥”为秋季的主气,故称“秋燥”,燥气伤人以耗人津液,津液即耗,必...
2017-04-20 10:13:31 阅读量：8
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秋冬季锻炼莫“较劲”
每年秋冬季节都是心脑血管病高发时期,无论旧病还是新患,都要格外注意剧冷剧热的天气更替,别因小失大,因...
2017-04-20 10:13:28 阅读量：13
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小动作帮您立秋养脾
中医认为,长夏属土,人体五脏中的脾也属土,与长夏相对应,湿为长夏主气,湿气容易困脾,因此长夏养生重在养...
2017-04-20 10:13:25 阅读量：10
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药膳调解秋咳
进入秋季,早晚温差较大,气候干燥,人们很容易得上秋咳,体质较差的老年人可引起旧病复发或病情加重.燥咳常...
2017-04-20 10:13:04 阅读量：9
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秋季保暖 远离老寒腿
秋分已过,天气已经逐渐变冷,但是很多爱美的女孩子是“要风度不要温度”.美丽固然重要,但是在损伤健康的...
2017-04-20 10:13:01 阅读量：15
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秋风寒 小心“面瘫”
一,口歪眼斜“面瘫”前兆“面瘫”在临床上被称为“面神经炎”或“面部神经麻痹”,也被老百姓称作“歪嘴...
2017-04-20 10:12:57 阅读量：12
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肩周炎患者如何度秋
秋季开始变冷,肩膀突然受凉,或是晚间睡觉肩部没有盖好着凉等,都容易引起肩周炎发作.下面教给大家一组肩...
2017-04-20 10:12:51 阅读量：8
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“秋冻”需要分体质
俗话说“春捂秋冻”,秋天的时候多数人对这句话深信不疑.但是“秋冻”并非适合于任何人群,像心脑血管疾病...
2017-04-20 10:12:33 阅读量：7
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膳食祛秋燥
在干燥的气候环境中,人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘,感冒燥咳,情志抑郁等,这些病症极易...
2017-04-20 10:12:30 阅读量：8
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正确对待“秋膘”“啃秋”
今年8月7日日立秋,很多民间有“贴秋膘”,“啃秋”的习俗.但是要正确对待.“贴秋膘”别着急 三类人群要注...
2017-04-20 10:12:27 阅读量：9