秋天尤其是深秋气候干燥,在久晴无雨,秋阳以曝之时,人们常易出现咽干,鼻燥,咳嗽少痰,皮肤干燥等津气干燥...

2017-04-21 08:07:58 阅读量：9

秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐.秋季早餐吃什么好呢？早上第一餐,应该是享用热稀饭,热燕...

2017-04-21 08:07:55 阅读量：12

菱角是我国传统美食,在南方一些酒家食肆中,常见有以菱角为主或为辅的时令菜.在我国的众多古老习俗中,老...

2017-04-21 08:07:37 阅读量：9

立秋虽已过,可暑热仍不减,向大家推荐三种瓜类蔬菜,分别是冬瓜,苦瓜和丝瓜.含水量最高的蔬菜——冬瓜冬瓜...

2017-04-21 08:07:33 阅读量：14

秋天是养肺的最佳时节.那么秋季养肺应该从何做起呢？在生活方面应该注意哪些事项,如何度过一个清爽健康...

2017-04-21 08:07:30 阅读量：51

金秋季节,又有大量橘子上市.吃完橘子,剩下的橘核,橘皮,橘络洗净晒干,就是可以疗疾的中药.《日华子本草》...

2017-04-21 08:07:27 阅读量：12

补充维生素：维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量,活力都和...

2017-04-21 08:07:07 阅读量：11

立秋后气温通常还较高,空气湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉.加上...

2017-04-21 08:07:02 阅读量：11

秋分至,表示已真正进入秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“...

2017-04-21 08:06:57 阅读量：10

“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法.“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高...

2017-04-21 08:06:54 阅读量：13

海参粥 海参50克,粳米100克.将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂.粳米淘洗干净,与海参...

2017-04-21 08:06:35 阅读量：10

秋季是适宜人们保健养生的季节,为冬天到来早做准备.入秋后,“秋老虎”肆虐,体质弱的人往往“首当其冲”,...

2017-04-21 08:06:32 阅读量：12

捂肚脐肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病.晚上睡觉喜欢...

2017-04-21 08:06:29 阅读量：14

俗话说：“七月核桃八月梨,九月的柿子要赶集.”秋季是柿子大量上市的季节,很多朋友都爱吃柿子,因为它甜...

2017-04-21 08:06:26 阅读量：11

秋天在五行中属金,金曰从革,“革”有变革之意,人体应顺应外界变化.金又对应五化“生,长,化,收,藏”中的...

2017-04-21 08:06:24 阅读量：15

立秋,预示炎热的夏天即将过去,秋天将至.虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威.此时,自然界已开始阳退...

2017-04-21 08:06:06 阅读量：10

椒醋粥：花椒3克,食醋适量,大米100克.将花椒研为细末,大米加清水适量煮粥,待熟时调入花椒粉,食醋服食,每...

2017-04-21 08:06:03 阅读量：11

秋季燥邪伤肺易引起咳嗽,主要表现为反复咳嗽,咳黄痰,伴有口干,咽痛,便秘,尿赤,身热或伴有喘息等症状,舌...

2017-04-21 08:06:00 阅读量：8

仲秋时节,石榴红了,果实红如玛瑙,白若水晶,张开娇艳的小口,露出宝珠似的籽儿,令人眼馋.石榴集观赏,食,药...

2017-04-21 08:05:57 阅读量：8

秋季历经立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节.《素问·四气调神大论...

2017-04-21 08:05:54 阅读量：11