中医学认为,秋令与肺气相应,秋天燥邪易伤肺.呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初复发,所以秋季保健肺为先.固...

2017-04-21 08:09:54 阅读量：10

立秋之后,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒.南京中...

2017-04-21 08:09:50 阅读量：8

进入秋季,雨水逐渐减少,空气干燥,常使人体难以适应,而被“燥邪”伤及.中医认为,“主气司呼吸”的肺与大...

2017-04-21 08:09:31 阅读量：8

秋冬是感冒多发季节.秋冬感冒多由风寒引发,感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状,缩短病程,预防复发.其一...

2017-04-21 08:09:31 阅读量：14

登高是古代重阳节最重要的习俗之一.古人登高的原始目的是避祸消灾,但用现代人的眼光看,秋日登高对健康是...

2017-04-21 08:09:30 阅读量：9

秋冬季节是练长跑的好时机,参加长跑锻炼,穿的鞋不合适,跑的姿势不科学,练习场地选择不当,练习后不注意脚...

2017-04-21 08:09:30 阅读量：9

除了消食导滞,山楂还能活血化瘀,对调理妇科疾病,防治心脑血管疾病很有帮助,常食还有利于防癌.山楂是常用...

2017-04-21 08:09:29 阅读量：14

秋季天气干躁,会使人体呈现一些“燥”象,如喉痒,口感,眼干,呛咳,大便不畅,情绪低落等不适,巧用食物来祛...

2017-04-21 08:09:09 阅读量：8

立秋过后,天气会逐渐凉爽,人体肌体又要经历一段适应期的调整.调整不好的人会容易偶感风寒,呕吐甚至感觉...

2017-04-21 08:09:05 阅读量：9

防滥补：中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现已进入秋季进补的季节.但注意不可乱补,不要无病进补和不...

2017-04-21 08:09:02 阅读量：9

初秋暑气未消,秋阳余炎,气温仍然较高,但秋季昼热夜凉,天气干燥,“燥邪”就成了秋天的主要致病因素,燥邪...

2017-04-21 08:08:59 阅读量：20

今年中秋节,儿子孝敬的“人参”月饼可让老李吃足了苦头.本以为吃人参能增强体质,刚做完手术的老李兴冲冲...

2017-04-21 08:08:57 阅读量：17

近日,2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束,“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困...

2017-04-21 08:08:38 阅读量：7

时序已入秋,但炎热感仍让人吃不消,人们可在家中自行做养生和消暑食物,利用食物或水果来达到清热作用,茶...

2017-04-21 08:08:34 阅读量：9

秋冬养阴,和冬病夏治一样,都属于在疾病调理及保健养生中,将人体阴阳与四季气候的特点有机结合,常能收到...

2017-04-21 08:08:31 阅读量：11

这个时节,越来越觉得口舌干燥,燥热难耐了.“燥”是此时最明显的气候特点.想要清心润燥,就让自己多进点白...

2017-04-21 08:08:28 阅读量：11

板栗是补肾佳品,兼有健脾益气,清热解毒,止泻治咳等功效.其吃法多样,既可鲜食,煮食,又可加工成各种食品....

2017-04-21 08:08:26 阅读量：7

秋季养生贵在养阴防燥.秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原...

2017-04-21 08:08:08 阅读量：10

蟹黄银杏汤：蟹黄200克,生银杏400克,生鸡肉150克,猪五花肉150克,熟猪油25克,精盐6克,胡椒粉1克,鲜汤500...

2017-04-21 08:08:04 阅读量：11

姜能杀菌解毒,亦是做菜必不可少的调味料,如果饮食中含有姜,还能帮助你减肥.美国哥伦比亚大学的营养学专...

2017-04-21 08:08:01 阅读量：11