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  • 春天孩子要“三捂”
    春天孩子要“三捂”

    孩子比成人更应注意“春捂秋冻”.春天乍暖还寒,气候十分不稳定.且在万物复苏的季节,各种细菌,病毒也渐渐...

    2017-04-20 10:07:11 阅读量:11

  • 春季锻炼四“禁忌”
    春季锻炼四“禁忌”

    春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼.春季虽...

    2017-04-20 10:07:08 阅读量:11

  • 春季早上做的三件事
    春季早上做的三件事

    春季天气变化较为频繁,冷暖交替之际,各种病毒病菌容易滋生.春季天亮得早,若在起床后做以下三件事,就可安...

    2017-04-20 10:07:03 阅读量:9

  • 春季梦扰 放松心情
    春季梦扰 放松心情

    春天是一个放飞梦想的季节,充满了动力和激情.实际在现实生活中,也有很多人在春天感到睡眠不实,整晚做梦,...

    2017-04-20 10:06:59 阅读量:9

  • 春季大枣养生
    春季大枣养生

    中医认为,春天万物复苏,草木逐渐萌生,动物开始活动,人体内的阳气也开始向外生发,饮食也要顺应这一规律....

    2017-04-20 10:06:46 阅读量:9

  • 让孩子远离春季过敏疾病
    让孩子远离春季过敏疾病

    春季是儿童哮喘的高发时节,对于孩子来说,由于抵抗力较弱,更容易受到多风,干燥,温差大等因素的影响而导致...

    2017-04-20 10:06:42 阅读量:8

  • 初春如何防风邪
    初春如何防风邪

    在中医学上,早春的风对人体来说,具有邪性,防护不好,风邪入侵,就会致病.为什么说早春的风具有邪性呢?风...

    2017-04-20 10:06:37 阅读量:9

  • 春季穿衣应“上薄下厚”
    春季穿衣应“上薄下厚”

    古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的...

    2017-04-20 10:06:29 阅读量:8

  • 驱逐“春困”妙方
    驱逐“春困”妙方

    “春困”是人在春天随自然气候变化而出现的一种生理现象,尽管可逐渐消失,但会对工作和生活带来不利影响....

    2017-04-20 10:06:15 阅读量:10

  • 春天养出好气色
    春天养出好气色

    春季桃花朵朵开.对于爱美的女子来说,要想面若桃花,白里透红,春天要抓住时机,下足功夫,其功夫一方面就可...

    2017-04-20 10:06:14 阅读量:12

  • 初春时节食玉兰
    初春时节食玉兰

    玉兰花开放时姿态高洁,溢发出独特的幽香,可供食用.玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用.挥发油有镇痛,镇静作...

    2017-04-20 10:06:06 阅读量:9

  • 春季养生应注重舒肝顺气
    春季养生应注重舒肝顺气

    中医认为,春应于肝,万物复苏之际,肝气旺盛生发,如果“升发太过”,或“升发不及”,都会引起不适,甚至生病...

    2017-04-20 10:06:02 阅读量:15

  • 如何“春捂”才健康
    如何“春捂”才健康

    春季是由冬寒向夏热的过渡时节,阴退阳长和寒去热来的转折之期.此时虽阳气渐生,但阴寒未尽,所以,古今养生...

    2017-04-20 10:05:58 阅读量:9

  • 春季排毒很重要
    春季排毒很重要

    春天空气干燥,空气中漂浮的粉尘,有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸...

    2017-04-20 10:05:53 阅读量:9

  • 春食野菜保健康
    春食野菜保健康

    春季有利于野菜的生长,是食用野菜的季节.我国的野菜大致有300余种,这些野菜不仅味美可口,很多还具有药用...

    2017-04-20 10:05:48 阅读量:12

  • 初春做到“四捂”
    初春做到“四捂”

    初春时节,温差幅度较大,气候变幻无常,有时早晨旭日东升,中午阳光暴晒,但到傍晚就可能寒流突至,冷气逼人....

    2017-04-20 10:05:48 阅读量:8

  • 春养肺 用药膳
    春养肺 用药膳

    中医有句话叫“肺为娇脏”,“温邪上受,首先犯肺”,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器.这是...

    2017-04-20 10:05:47 阅读量:9

  • 春季养肝明目的窍门
    春季养肝明目的窍门

    冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务.下面介绍几个适合春季养肝明...

    2017-04-20 10:05:47 阅读量:10

  • 春季应注意防病
    春季应注意防病

    俗话说:“春困秋乏夏无力.”春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象,但并不是所有的发困,打瞌睡都是正常的...

    2017-04-20 10:05:46 阅读量:8

  • 春季调养胃病的方法有哪些?
    春季调养胃病的方法有哪些?

    春回大地,万物复苏,一年之计在于春,春季锻炼十分必要,可以提高抗病能力,克服“春困”疲劳,减轻与防止胃...

    2017-04-19 09:56:59 阅读量:14

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