白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？　　杀...

2017-11-25 11:34:45 阅读量：5

朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？5个简...

2017-11-25 11:34:44 阅读量：4

现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动，故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状，这全都...

2017-11-25 11:34:44 阅读量：4

对于整日“坐”在办公室的MM来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实

2017-11-25 11:34:43 阅读量：5

上班族常常烦恼养生没时间。工作时间太长，在办公室待太久，回到家又太累。其实，你知道吗？在办公室里...

2017-11-10 16:28:19 阅读量：36

现如今白领们的生活已经没有想象的那么风光了，因为压力的增加他们的健康已经是个社会问题了，“40...

2017-11-10 16:28:15 阅读量：25

清洁牙齿，清除异味　　在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生...

2017-11-10 16:28:13 阅读量：17

当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质” 。事实上那些不舒服的小病痛，往往...

2017-11-10 16:28:08 阅读量：21

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无...

2017-11-10 16:28:07 阅读量：17

养成好的生活习惯　　不能久坐，一个姿势时间过长会造成受力肌群长时间紧张，久而久之就会出现腰肌劳损...

2017-11-10 16:28:02 阅读量：24

现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，...

2017-11-10 16:28:00 阅读量：25

几乎每个办公室MM抽屉里都少不了零食，不管是满足食欲的垃圾食品或是所谓提神饮料，总会让你欲罢不能，...

2017-11-10 16:27:57 阅读量：18

生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。　　应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤...

2017-11-10 16:27:54 阅读量：19

对于在写字楼里面的OL来说，工作时间占据了每天1/3以上的时间。因为忙碌，会让OL们不能好好的照顾自己的...

2017-11-10 16:27:50 阅读量：22

据调查显示，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。这个年龄段...

2017-11-10 16:27:48 阅读量：21

亚健康这个词，对于上班族来说已经不新鲜了：身体、心理、情感亚健康，正危害着越来越多的白领上班族。...

2017-11-10 16:27:47 阅读量：21

上班族工作强度大，很多时候都是脑力活，大脑很容易疲劳。大脑疲劳怎么办呢？充分利用好午休时间是关键...

2017-11-10 16:27:44 阅读量：23

白领一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些

2017-11-10 16:27:41 阅读量：24

着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病...

2017-11-10 16:27:40 阅读量：27

很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，已经让他很疲劳了。但是为了高工资，更是劳心劳力，不影响身体...

2017-11-10 16:27:37 阅读量：25