OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，...

2017-11-25 11:35:13 阅读量：9

调气养神　　工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只...

2017-11-25 11:35:13 阅读量：5

上班女郎的盒饭总是很吸引人，微波炉里转一转，打开之后香飘十里，熏鱼、荷包蛋、炒蚕豆、木耳肉丝&hell...

2017-11-25 11:35:10 阅读量：7

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看...

2017-11-25 11:35:09 阅读量：7

人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不是简单...

2017-11-25 11:35:09 阅读量：8

睡眠本来是一个生理本能现象，是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完...

2017-11-25 11:35:06 阅读量：7

早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，...

2017-11-25 11:35:03 阅读量：8

女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些

2017-11-25 11:35:02 阅读量：5

不知不觉已经立秋了，天气也没有前段时间那么热了，上班族们也应该学习一些秋季养生常识，做好身提的保...

2017-11-25 11:35:02 阅读量：5

一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢？下面就来...

2017-11-25 11:35:02 阅读量：7

大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多...

2017-11-25 11:34:59 阅读量：5

终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋...

2017-11-25 11:34:57 阅读量：8

对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了？ 如果你的累积总分超过30分...

2017-11-25 11:34:56 阅读量：7

很多姐妹们在大学的时候很瘦，工作一年下来就越来越胖了。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态...

2017-11-25 11:34:56 阅读量：5

白领们身上种种不健康的习惯：你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能...

2017-11-25 11:34:54 阅读量：5

都说我们是“白骨精”，本是“白领骨干精英”，可现在的电脑比孙悟空还厉害，

2017-11-25 11:34:51 阅读量：5

一天长达八小时的工作时间，加上每周的工作量，似乎会压得你喘不过气来，总感觉事情太多，时间不够。如...

2017-11-25 11:34:50 阅读量：5

白领亚健康已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际...

2017-11-25 11:34:50 阅读量：5

走班快乐步行上下班　　步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是...

2017-11-25 11:34:50 阅读量：5

都说我们是“白骨精”，本是“白领骨干精英”，可现在的电脑比孙悟空还厉害，

2017-11-25 11:34:47 阅读量：4