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老年人要注重肛门保健
人们对此类疾病难于启齿，且开始发病时症状都较轻，病人怕麻烦不及时诊治，一再拖延便日渐加重。加之肛...
2017-12-22 10:52:38 阅读量：7
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老年病人心理异常对策
老年病人的心理问题主要表现为以下4种： 一是否认心理。 具有这种心理的病人一般有两种，一种是既往...
2017-12-22 10:52:36 阅读量：4
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老年人嗜睡到底为什么
在现实生活中，还存在这样一些老年人，他们不仅清晨睡不醒，而且在大白天也总是昏昏欲睡，打不起精神。...
2017-12-22 10:52:36 阅读量：4
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老年人各种色斑与健康的关系
老年脸上的斑点，有的对健康无碍，不需治疗，有的有并发恶性肿瘤的可能。现将常见的几种老年皮肤斑点及...
2017-12-22 10:52:35 阅读量：4
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老年人早晚空腹吃苹果一个可预防便秘
许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能（如正在上课、工作离不开）或没有条件...
2017-12-22 10:52:33 阅读量：5
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老人饮食 并非越清淡越好
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还...
2017-12-22 10:52:32 阅读量：4
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捏脊疗法帮助老年病康复
捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部按摩法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治...
2017-12-22 10:52:30 阅读量：4
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老年人到底为啥嗜睡
不少老年人都说，自己上了年纪，经常爱睡觉。俗话说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”...
2017-12-22 10:52:30 阅读量：4
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老两口保健要同步才能更健康
多年的磨合，让很多夫妻形成了相似的习惯。于是，我们看到，生活方式健康的家庭，通常身体都不错；习惯...
2017-12-22 10:52:29 阅读量：4
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“趣味”老人健康长寿
最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，越有助于健康长寿。 ...
2017-12-22 10:52:27 阅读量：4
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老人饮食安排要勤于变化
一日三餐是获取身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模...
2017-12-22 10:52:26 阅读量：8
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老人补充蛋白 数鸡蛋羹最好
对不少老人来说，“吃好”不难，但“吃对”可就不容易了。因为身体机能的衰退
2017-12-22 10:52:25 阅读量：5
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老人要长寿先远离垃圾食品
中国的饮食文化源远流长，不仅有极尽奢华、极具品位的“满汉全席”，还有川、粤、鲁、京等各...
2017-12-22 10:52:24 阅读量：8
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老年人跳舞会出现运动性猝死
跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒冷的冬天，公...
2017-12-22 10:52:23 阅读量：8
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善做凡人 老人活得更滋润
俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉;二是...
2017-12-22 10:52:21 阅读量：5
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老人用药当心别让药物损食管
药物性食管损伤，是服药引起的一种食管疾患，多发生在老人。主要表现有咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感...
2017-12-22 10:52:20 阅读量：5
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老人身体姿势关乎长寿
老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退...
2017-12-22 10:52:19 阅读量：5
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老人每天散步有助保持健康
老人每天要在精力充足的时候，下楼溜达溜达，和朋友们聊聊天，或带个收音机，边活动边听。每天这样出去...
2017-12-22 10:52:18 阅读量：4
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老人睡眠的十大禁忌
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之...
2017-12-22 10:52:16 阅读量：5
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老人心理健康12大标准
老年人心理健康的标准有如下几点： 一、感知觉尚好。稍有衰者，可通过戴眼镜、助听器等方法弥补，判...
2017-12-22 10:52:15 阅读量：5