人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你...

2017-05-25 00:22:09 阅读量：5

前不久，卫生部对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上...

2017-05-25 00:22:07 阅读量：6

在网络公司工作的小丽最近发现眼睛总是布满血丝，而且干涩、发痒，同事提醒她可能得了结膜炎。小丽想，...

2017-05-25 00:22:07 阅读量：4

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不...

2017-05-25 00:22:00 阅读量：5

白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久坐对双脚的血管有不良影响，所以，待在...

2017-05-25 00:21:58 阅读量：4

俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护...

2017-05-25 00:21:58 阅读量：6

1.枣仁莲子粥原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。做法：洗净加水共同煮粥，可适...

2017-05-25 00:21:56 阅读量：2

在当今这个节奏极快的社会里，背负生活工作压力最大的当属作为中坚力量的都市白领了，然而，常常处于超...

2017-05-25 00:21:48 阅读量：4

白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早...

2017-05-25 00:21:46 阅读量：27

“低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕...

2017-05-25 00:21:44 阅读量：4

黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。以下8个用食疗来根...

2017-05-25 00:21:43 阅读量：4

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓...

2017-05-25 00:21:39 阅读量：3

长期待在办公室的你，殊不知有许多习惯都对你健康造成了损害。赶快对照一下，将 “中标”的习...

2017-05-25 00:21:37 阅读量：4

久坐真的是办公室一族健康大敌。它会直接带来腹部肥胖、体能下降、便秘和痔疮、前列腺炎等多种疾病与不...

2017-05-25 00:21:34 阅读量：3

1、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维...

2017-05-25 00:21:34 阅读量：1

上班族运动时间少，工作压力大，针对这一状况，告诉你四大关键。关键一——强力排水肿双手紧...

2017-05-25 00:21:32 阅读量：4

手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”，而“手机幻听症”已成为了都市白

2017-05-25 00:21:30 阅读量：5

“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发...

2017-05-25 00:21:29 阅读量：5

电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。怎样才能减少危害呢？增强自我保健意识：工...

2017-05-25 00:21:27 阅读量：4

越来越多的人患上了各种“职业病”。从本质上说，白领的日常工作并不会给我们的身体带来伤害...

2017-05-25 00:21:20 阅读量：93