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老人注意耳背四信号
很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作,即便耳背,也能很快做出反应,这让家人察觉不出他们的听力问题.但...
2017-04-19 07:56:07 阅读量：10
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五禽戏能够长寿养生
华佗是我国东汉末年三国初期的一位着名医学家,于208年被曹操所杀害.当时,战火连年,瘟疫流行,人民生活处...
2017-04-19 07:56:05 阅读量：13
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老人腿抽筋是缺钙吗
不少老年人夜间睡熟时常常发生小腿抽筋,以致痛醒,起床活动后症状减轻.通常,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系...
2017-04-19 07:56:03 阅读量：8
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什么饮食习惯能够健康长寿
古人说,夜饭减一口,活到九十九.若要安,常带三分饥和寒.临床上发现,许多急性胰腺炎,胆石症急性发作,心肌...
2017-04-19 07:56:00 阅读量：18
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如何预防中风
治病不如防病,中风作为一种致残致死率极高的病,给病人及家属带来的痛苦是不可想象的,那么,我们该怎样预...
2017-04-19 07:55:49 阅读量：15
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想象能够养生长寿
想像养生,即是利用各种不同的想像来达到调节精神,愉悦身心的目的.想像蔚蓝的天空,使人胸襟开阔,宁静爽朗...
2017-04-19 07:55:35 阅读量：14
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曼德拉的长寿秘诀
曼德拉是世界上最受尊重的政治家之一,他带领南非结束种族隔离制度,走向多种族的民主制度.1993年,曼德拉...
2017-04-19 07:55:32 阅读量：17
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老年人长寿养生秘诀：进补
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果.进入老...
2017-04-19 07:55:30 阅读量：14
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长寿贵在气血行
长寿与衰老均与气血息息相关,气血是人体生命活动的基本物质,起着营养脏腑的重要作用.气血流畅,循环周身,...
2017-04-19 07:55:27 阅读量：13
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多动脑不易老，人老更要多动脑
脑子要多动,越用越灵,不要退休后就养老,生活过度劳累或休闲都是养生的大忌.养生的关键在于动脑,尤其对于...
2017-04-19 07:55:25 阅读量：37
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对付老人夜间腿抽筋的办法
不少老人都有这样的体会,晚上睡觉时小腿肌肉突然出现强直性收缩（俗称腿抽筋）,严重时疼痛难忍,甚至反复...
2017-04-19 07:55:22 阅读量：26
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老年人饮食怎样预防疾病
对于老人而言,更要应该了解很多的饮食方法,只有了解更多的饮食方法,才能更加好的保证自己的健康问题,下...
2017-04-19 07:55:18 阅读量：10
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老年人治便秘少吃凉性水果
老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨,香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一.其实,并不是所有...
2017-04-19 07:55:16 阅读量：10
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老人如何防驼背
驼背是老年人极为常见的一种生理现象,它给老人身体,心理都带来了严重的伤害,不仅影响人的体形美观,而且...
2017-04-19 07:55:13 阅读量：16
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预防白内障的新方法
常饮茶：白内障患者眼睛晶状体和房水内维生素C的含量比健康人明显要低一些,而茶叶中含有丰富的维生素C,...
2017-04-19 07:55:10 阅读量：12
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健康饮食长寿健康
人们的口味千差万别,酸,甜,苦,辣,咸,各不相同.中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食.甜...
2017-04-19 07:55:08 阅读量：11
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高龄老人“四知”须知
“人生七十古来稀”,一个人能活到80岁以上,该是多么的万幸.然而,一些错误的观念,却可能影响高龄老人的晚...
2017-04-19 07:55:05 阅读量：12
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养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动
100岁,通常被称为“人瑞”,是一个高寿的年龄,也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标.怎样才能活到100...
2017-04-19 07:55:03 阅读量：17
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有些“坏习惯”也可助你长寿
世界上并没有绝对的好与坏,只要从不同的角度考虑问题,就会看到事物的另一面.健康亦是如此,看似破坏健康...
2017-04-19 07:54:59 阅读量：16
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红酒有助降低老年痴呆症
神健康中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现,年龄在75岁以上老人,如果每天喝1品脱...
2017-04-19 07:54:57 阅读量：15